パリ15区ヘルシーフレンチ教室（東京都港区南青山）の今月のレッスン一覧

🌈　12月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　カンタン・華やかなクリスマスヘルシーフレンチをご一緒に🎄　
　1月より12月に一層元気で！という目標で進めてきた2020年。
　いよいよラストの12月は真の健康・美に必要な「二つのじりつ」について。
　あなたを守る自律神経。それと、自立。この小話です♪
　どうぞ、心身共に健やかな2021年にお役立てください💛

💕特別お得割引！！対面は５５００円⇒４５００円で💕💕

🎄１２月はクリスマス仕立てバージョン🎄

人気のヘルシーガトーショコラ～罪悪感を抱かないシリーズ～



東京人気エリアのお菓子店で販売し、大人気・大反響のあった森由美子オリジナルレシピです。

体・お肌・心に優しい手造り菓子をギルトフリー（罪悪感無し）で楽しみたい方、ぜひ！

初心者の方にも簡単で、失敗ないレシピなので安心して楽しんでいただけますよ。


ガトーショコラを小麦粉・白砂糖不使用で作ります。つまりグルテンフリー、かつギルトフリー！
受講後は、あなたのスイーツへの意識も変わる有意義なレッスンです。

今回はクリスマスバージョン♪

実習後には、チョコレート・白砂糖・小麦粉がカラダへ与える影響についての有意義な小話も聞けます。
大切な健康・体・美肌・心にダメージを与えないお菓子を楽しんでいただきたいという思いで、今回からオンラインでもこの人気オリジナルレシピを公開することにしました。

あなたのスイーツ造りの参考にしていただければとても嬉しいです💕


ご心配な方はどうぞ遠慮なくご相談くださいね（＾＾）




●スケジュール：実習→試食→レクチャー（２時間、途中退席自由）
●基本、一人で全行程を実習していただけます。
●ケーキは、一部お持ち帰りいただけます。
●レクチャーは、体に優しいお菓子作りのコツ。なぜ白砂糖や小麦粉を使わない方が良いのかについて。
　　　体の栄養吸収の仕組みなどに基づいて、お話しします。
●健康も美肌も食べる物によって大きく影響を受けます。
　　　今後の食材選びの参考にしていただければ、きっと体に変化を感じてもらえることでしょう♪

【オンラインライブ配信型】

💕特別お得割引！！対面は５５００円⇒４５００円で💕💕

🎄１２月はクリスマス仕立てバージョン🎄

人気のヘルシーガトーショコラ　～罪悪感を抱かないシリーズ～

小麦粉・白砂糖不使用で作るグルテンフリーレシピ！


東京人気エリアのお菓子店で販売し、大人気・大反響のあった森由美子オリジナルレシピです。

体・お肌・心に優しい手造り菓子をギルトフリー（罪悪感無し）で楽しみたい方、ぜひ！

初心者の方にも簡単で、失敗ないレシピなので安心して楽しんでいただけますよ。


☆☆zoomオンラインレッスン初めての方には事前に丁寧にご説明いたします。心配なさらずぜひご参加くださいね。


●実習→試食→レクチャー

●教室での対面レッスンをライブ配信する形式のオンラインレッスンです。

●事前にPDFでレシピ（レクチャー資料含む）をお送りします。

●当日は対面レッスンに加わっていただきます。臨場感あります。
必要に応じて画面を手元アップにいたします。zoom画面越しのご質問もOK!

●後日、別途作り方の動画をお送りします。お好きな時間に何度でもご視聴いただけます。

●レクチャーは、体に優しいお菓子作りのコツ。なぜ白砂糖や小麦粉を使わない方が良いのかについて。
　　　体の栄養吸収の仕組みなどに基づいて、お話しします。

●健康も美肌も食べる物によって大きく影響を受けます。
　　　今後の食材選びの参考にしていただければ、きっと体に変化を感じてもらえることでしょう♪


オンラインレッスンのzoom入室について
（１）オンラインレッスン開始時間の３０分前からzoom入室可能と致します。
　　　接続などにご不安がある方は早めに入室し、各自調整をお願いいたします。
　　　接続確認後、開始時間までは離席していただいてももちろんオッケーです。
（２）レッスン開始時間後の接続不備等によるサポートは、レッスンを中断することになってしまうため
　　　致しかねます。ご承知おきください。
（３）更にご不安な方は、事前にzoomリハーサル対応致しますので、お申し出ください。

🌈　12月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　カンタン・華やかなクリスマスヘルシーフレンチをご一緒に🎄　
　1月より12月に一層元気で！という目標で進めてきた2020年。
　いよいよラストの12月は真の健康・美に必要な「二つのじりつ」について。
　あなたを守る自律神経。それと、自立。この小話です♪
　どうぞ、心身共に健やかな2021年にお役立てください💛

🌈　　12月オンラインレッスン🌈
　カンタン・華やかなクリスマスヘルシーフレンチをご一緒に🎄　
　1月より12月に一層元気で！という目標で進めてきた2020年。
　いよいよラストの12月は真の健康・美に必要な「二つのじりつ」について。
　あなたを守る自律神経。それと、自立。この小話です♪
　どうぞ、心身共に健やかな2021年にお役立てください💛

🌈　12月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　カンタン・華やかなクリスマスヘルシーフレンチをご一緒に🎄　
　1月より12月に一層元気で！という目標で進めてきた2020年。
　いよいよラストの12月は真の健康・美に必要な「二つのじりつ」について。
　あなたを守る自律神経。それと、自立。この小話です♪
　どうぞ、心身共に健やかな2021年にお役立てください💛

🌈　　12月オンラインレッスン🌈
　カンタン・華やかなクリスマスヘルシーフレンチをご一緒に🎄　
　1月より12月に一層元気で！という目標で進めてきた2020年。
　いよいよラストの12月は真の健康・美に必要な「二つのじりつ」について。
　あなたを守る自律神経。それと、自立。この小話です♪
　どうぞ、心身共に健やかな2021年にお役立てください💛

🌈　12月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　カンタン・華やかなクリスマスヘルシーフレンチをご一緒に🎄　
　1月より12月に一層元気で！という目標で進めてきた2020年。
　いよいよラストの12月は真の健康・美に必要な「二つのじりつ」について。
　あなたを守る自律神経。それと、自立。この小話です♪
　どうぞ、心身共に健やかな2021年にお役立てください💛

🌈　12月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　カンタン・華やかなクリスマスヘルシーフレンチをご一緒に🎄　
　1月より12月に一層元気で！という目標で進めてきた2020年。
　いよいよラストの12月は真の健康・美に必要な「二つのじりつ」について。
　あなたを守る自律神経。それと、自立。この小話です♪
　どうぞ、心身共に健やかな2021年にお役立てください💛

🌈　　12月オンラインレッスン🌈
　カンタン・華やかなクリスマスヘルシーフレンチをご一緒に🎄　
　1月より12月に一層元気で！という目標で進めてきた2020年。
　いよいよラストの12月は真の健康・美に必要な「二つのじりつ」について。
　あなたを守る自律神経。それと、自立。この小話です♪
　どうぞ、心身共に健やかな2021年にお役立てください💛

🌈　12月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　カンタン・華やかなクリスマスヘルシーフレンチをご一緒に🎄　
　1月より12月に一層元気で！という目標で進めてきた2020年。
　いよいよラストの12月は真の健康・美に必要な「二つのじりつ」について。
　あなたを守る自律神経。それと、自立。この小話です♪
　どうぞ、心身共に健やかな2021年にお役立てください💛

🌈　12月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　カンタン・華やかなクリスマスヘルシーフレンチをご一緒に🎄　
　1月より12月に一層元気で！という目標で進めてきた2020年。
　いよいよラストの12月は真の健康・美に必要な「二つのじりつ」について。
　あなたを守る自律神経。それと、自立。この小話です♪
　どうぞ、心身共に健やかな2021年にお役立てください💛