パリ１５区簡単ヘルシーフレンチ家庭料理教室 表参道・青山校（東京都港区南青山）
渋谷・青山・表参道の隠れ家教室。コルドンブルーパリ本校出身講師より簡単ヘルシー華やかレシピを学べます
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果物・お米・根菜類が旬になる秋！美味しい旬食材で作るヘルシーレシピをご紹介♬
体質の小話は、日本人と欧米人のインシュリンの違いについて。
私たちにとって、いかに穀物が大切かがきっと見えてきますよ！
- 10月14日(月) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
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体質の小話は、日本人と欧米人のインシュリンの違いについて。
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- 10月15日(火) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
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体質の小話は、日本人と欧米人のインシュリンの違いについて。
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- 10月19日(土) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
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体質の小話は、日本人と欧米人のインシュリンの違いについて。
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- 10月22日(火) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
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体質の小話は、日本人と欧米人のインシュリンの違いについて。
私たちにとって、いかに穀物が大切かがきっと見えてきますよ！
- 10月24日(木) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
甘酒のあだ名は「飲む点滴」。美と健康に様々な効能が。自然の恵みで肌だけでなく体の中も綺麗に軽やかにしていきましょう。家庭でカンタンに甘酒をつくれる方法も学べます！自家製甘酒使用の軽食・スイーツ付き。
- 10月24日(木) 16:00〜18:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
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体質の小話は、日本人と欧米人のインシュリンの違いについて。
私たちにとって、いかに穀物が大切かがきっと見えてきますよ！
- 10月26日(土) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
果物・お米・根菜類が旬になる秋！美味しい旬食材で作るヘルシーレシピをご紹介♬
体質の小話は、日本人と欧米人のインシュリンの違いについて。
私たちにとって、いかに穀物が大切かがきっと見えてきますよ！
- 10月27日(日) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
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体質の小話は、日本人と欧米人のインシュリンの違いについて。
私たちにとって、いかに穀物が大切かがきっと見えてきますよ！
- 10月28日(月) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
果物・お米・根菜類が旬になる秋！美味しい旬食材で作るヘルシーレシピをご紹介♬
体質の小話は、日本人と欧米人のインシュリンの違いについて。
私たちにとって、いかに穀物が大切かがきっと見えてきますよ！
- 10月30日(水) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
- 先生情報
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- 森 由美子
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アンチエイジングヘルシーフレンチ研究家 東京都出身
立教大学卒業後、
コルドンブルーパリ本校・ロンドン校へ。
料理・菓子ディプロム取得。
仏・伊・スイスのレストランや家庭で研鑽。
帰国後、ビストロ経営 ＆料理教室開始。
独自のヘルシーレシピを次々と考案。
教室歴 通算２２年。生徒数延べ１万４千人以上。
パリ郊外にアトリエ、真鶴近辺に自然農の畑を。
日本-フランス、自然-人を結ぶエスプリを発信中。
