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鶏むね肉 のレシピ検索結果
梅ソースをかけたさっぱり味の鶏肉料理。カロリー少なく、タンパク質をしっかり、疲労回復物質イミダールペプチドを含んでいる取りの胸肉を使います。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２５分
- 材料
- 鶏胸肉、ジャガイモ、板海苔、梅干し（種無し）、出汁（又は水）、サラダオイル、レタス、グロッコリー、薄力粉
鶏肉を焼いた上に，もずくバターをかけるだけです。バターを入れるとコクがあるソースになります。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 鶏むね肉（小） 、塩・黒胡椒 、バター 、だしつゆ別添、バター 、水 、醤油 …
塩味が美味しさの決め手！いろんなお料理に使えるネギ塩だれとしっとりチキンの相性もバッチリです
- 分量
- 5～6人分
- 調理時間
- 約15分
- 材料
- 水 A、ネギ（青い部分） A、しょうが（皮つき薄切り） A、酒、鶏むね肉、白ネギ（みじん切り） B、にんにく(みじん切り） B、和の手塩 B、はちみつ B、レモン汁 …
塩釜焼きは、インパクトもあり大皿料理で皆で取り分けやすい簡単で美味しいオーブン料理です。 クセが無い“和の豊塩”の塩味が、レモンガーリック風味の鶏肉を引き立たせています。見た目もレモンパイ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 和の豊塩、卵白、鶏むね肉、アスパラガス、プチトマト、マッシュルーム、ジャガイモ、レモン皮（すりおろし）、にんにく
塩味そのままで塩分50％カットのお塩を使って、超～簡単手作りハムを作ってみました♪しっかり塩味がついて減塩、しかもとってもやわらかいハムが作れます。鶏ムネ肉を使うので家計にもやさしいく、沢…
- 分量
- 4～5人
- 調理時間
- 5分
- 材料
- 鶏ムネ肉、お塩で減塩、砂糖
根菜たっぷりと鶏肉を使った生姜焼きスタイルです♪
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 鶏むね肉、レンコン、ニンジン、ゴボウ、タマネギ、サラダ油、小麦粉、酢、A みりん・しょう油・酒、A すりおろし生姜
塩麹につけた鶏胸肉をレンジで加熱し切り分けて、上に葱ソースをたっぷりかけていただく中華の蒸し料理です。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 鶏胸肉、トマト、生姜の皮、長ネギの青い部分、塩麹、酒、（タレ）長ネギ、生姜、醤油、ウエーパーのスープ、ごま油
胸肉なのにしっとりして、簡単なのに、おいしくヘルシーなチキンソテー ベーグルサンドや、ミルクパンなどのパンとあわせても、おいしいです
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 鶏胸肉、白ワイン、塩コショウ、小麦粉、オリーブオイル、基本のフレンチドレッシング
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