こんにゃく・しらたき のレシピ、作り方

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こんにゃく・しらたき のレシピ

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こんにゃく・しらたき のレシピ一覧

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お気に入りレシピ

今、我が家で流行っている「結びしらたき」 これが食べたい理由で作った煮物(笑) 甘くてホッコリする味に仕上がりました。 ポイントは豚バラ肉を入れて、コクとボリュームをアップ! 食べ盛りの子…

分量
2人分
調理時間
30分
材料
里芋、結びしらたき、豚バラ肉、人参、だし汁、酒、砂糖、醤油、茹でほうれん草(彩り)

教室名:Bring kitchen

お気に入りレシピ

しらたきと卵。 二つの材料を炒めた名もなき料理。 これが美味しくて美味しくて・・・ 作っておくと便利な常備菜★ 黄色で彩になるので、お弁当にもオススメです。 作り方は極めて簡単! 誰が作っ…

分量
2人分
調理時間
10分
材料
しらたき、卵、ごま油、めんつゆ、塩(卵調味料)、サラダ油(卵調味用)

教室名:Bring kitchen

お気に入りレシピ

がんを予防する薬膳おせち♪ 初めて香港で入手してみた日干し姫松茸(アガリクス?)と、昆布かつお出汁で、黒木耳や根菜をお煮しめに仕上げました。きのこ類の姫松茸や黒木耳の多糖類で免疫力をアッ…

分量
4人分
調理時間
60分
材料
A:姫松茸、A:水、昆布かつお出汁、B:黒きくらげ、B:水、こんにゃく(下ごしらえ済)、粗糖、日本酒、人参の乱切り(下ごしらえ済)、蓮根の乱切り(下ごしらえ済)、斜め…

美味しそう:1件  教室名:オトナ女子の本格薬膳教室「ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校」

お気に入りレシピ

千利休がごまを好んだことから、ごまを使った料理を「利休」とつくことがあります。 このレシピは白ねりごまと卵黄を合わせたたれをこんにゃくに絡めています。

分量
4人分
調理時間
10分
材料
こんにゃく、A 白ねりごま、A 卵黄、A 酒、A しょうゆ、A みりん、白いりごま

教室名:On the ball(旧erikocookingsalon

お気に入りレシピ

「ダルーラ・スパイシーオニオン」がヘルシーなボリュームアップした朝食に変身!スパゲティの変りにしらたきなら、カロリーも気にならず腹持ちもよく、ソースも残らず飲めます。また、パルメザンチーズ…

分量
2人分
調理時間
6分
材料
しらたき(あくぬき不要)   、豚挽き肉           、ダルーラ(スパイスオニオン) 、水              、胡椒           、塩    …

美味しそう:2件  教室名:Salon-de-Mahya 

お気に入りレシピ

お通じを促す薬膳♪ 腸管から解毒する「こんにゃく」と「里芋」をたっぷり使って、身体に必要な気(エネルギー)は鶏肉からしっかり頂く和食薬膳です。カラダの中をお掃除しながら、キレイと健康に必…

分量
4人分
調理時間
60分(下ごしらえの時間を除く)
材料
あく抜きしたちぎりこんにゃく、余計な脂肪を除いた鶏もも肉、生姜薄切り、乱切りした人参、粗糖、日本酒、みりん、水、剥いて茹でこぼした里芋、乱切りしたたけのこの水煮、下処…

美味しそう:14件  教室名:オトナ女子の本格薬膳教室「ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校」

お気に入りレシピ

お通じを促す薬膳♪ 薬膳素材で「魔芋」と呼ばれる「こんにゃく」を使って、ハロウインの夕餉にお通じ改善の魔女薬膳を楽しみました🎃おかげさまで翌朝スッキリ^^但し、こんにゃくは冷やして解毒…

分量
4人分
調理時間
30分
材料
こんにゃく、◎八丁味噌、◎日本酒、◎甜菜糖、◎水、レモン汁、レモンの皮の千切り

美味しそう:1件  教室名:オトナ女子の本格薬膳教室「ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校」

お気に入りレシピ

とっても節約でヘルシーな刺身こんにゃくと鮪のコラボです♪

分量
2人分
調理時間
20分
材料
刺身こんにゃく、刺身用びんちょう鮪、キュウリ、A 白ワインビネガー、A EXVオリーブオイル、A レモン汁、A すりおろしニンニク、A はちみつ

美味しそう:5件  教室名:野菜ソムリエ MonFrereの料理教室

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