クスパ > クスパ レシピ > その他 > マクロビ・薬膳・ローフード > マクロビのレシピ

マクロビのレシピ

検索条件

マクロビのレシピ一覧

全23件中10件表示

表示順:
標準
新着順
美味しそう順

お気に入りレシピ

いろんなフルーツで簡単に作る発酵ソルベです。 麹ではないお茶を発酵させたkombuchaを使っています。酢酸とクエン酸の力で夏バテ防止にぜひ!

分量
5人分
調理時間
10分(冷却半日)
材料
お好きなフルーツ、オリゴ糖、kombuchaビネガー(リンゴ酢)、kombuchaシャンパン、リンゴジュースでも可

教室名:Aya's kombucha真空シーラー&発酵調味料

お気に入りレシピ

kombuchaビネガーを作ると副産物として酢酸菌の菌膜ができます。これはナタデココとおなじなんですよ★自他性のナタデココを作っておいしいデザートにしましょう!

分量
お好きな量
調理時間
5分
材料
kombuchaスコビー(菌膜)、オリゴ糖

教室名:Aya's kombucha真空シーラー&発酵調味料

お気に入りレシピ

市販のお酢でも効果はありますそれを自家製の『お酢』kombuchaでさらに効果アップ!酢酸菌、酵母菌が活きているkombuchaの場合玉ねぎが発酵し、うまみも増えます。酸味もあまり感じられ…

分量
作りたいだけ
調理時間
5分
材料
玉ねぎ 、kombuchaビネガーまたはりんご酢、消毒した瓶

教室名:Aya's kombucha真空シーラー&発酵調味料

お気に入りレシピ

寒い季節ですが、ちょっと冷たいデザートが食べたい時、甘酒を使ったジェラートはいかがでしょうか? 酵素たっぷりで罪悪感が少ないデザートです!

分量
4人分
調理時間
5分
材料
甘酒、豆乳、バニラエッセンス、好みのフルーツ

教室名:手料理でからだに優しく パンとお料理のリマクッキング

お気に入りレシピ

米粉を使ってグルテンフリーなダルーラのお食事マフィンです。 もっちりと食べごたえがあるので1個でも満足できるマフィンです。

分量
マフィン型6個分
調理時間
15分
材料
ダルーラ(ホットジンジャー)、米粉、ベーキングパウダー、素炊糖(きび砂糖)、ココナッツオイル、卵、豆乳、ピザ用チーズ

美味しそう:4件  教室名:パン・お菓子教室『ふぁりーぬ みちこ』

お気に入りレシピ

あると便利な新しょうがの甘酢漬けのレシピです。 サラダやサンドイッチなどいろいろなものに使えます。

分量
瓶400~500cc 1本分
調理時間
15分
材料
新しょうが、米酢、てんさい糖、塩

美味しそう:1件  教室名:料理教室ikkuikko

お気に入りレシピ

大根とハチミツを使った滋養たっぷりの風邪シロップです。 スプーンにすくってそのまま舐めたり、カップに入れてお湯を注いで飲んでも美味しいです。 ノドがイガイガするとき、咳がとまらないとき…

分量
1日分
調理時間
3分
材料
大根、ハチミツ

美味しそう:14件  教室名:えがおキッチンfeel

お気に入りレシピ

お抹茶好きさんも納得のお抹茶小豆のマフィン。 卵、白砂糖、乳製品不使用だからなんだか安心。 外のカリッと感とナッツオイルでナッツが入っているかのような仕上がり。

分量
マフィンカップ6個分+味見分カップ半量
調理時間
40分(内焼き時間25分)
材料
*薄力粉、*強力粉、*片栗粉、*甜菜糖、*ベーキングパウダー(アルミフリー)、ナッツオイル、アガベシロップ(メープル可)、・無調整豆乳、・お抹茶、茹で小豆

教室名:お料理サロンChef_Tama & もったいナイス そら

お気に入りレシピ

【カナダ産「メープルシロップ」を使用】 エビチリをお豆腐で作ります。 世代を超えてみんなが好きな中華料理の定番メニュー”エビチリ” 美味しいチリソースがさっと作れるお手軽レシピです。 【…

分量
3人分
調理時間
20分
材料
水切木綿豆腐、長ねぎみじん切り、しょうがみじん切り、にんにくみじん切り、かんずり、カナダ産メープルシロップNo.1ライト、トマトペースト、昆布出汁、自然塩、こしょう、…

教室名:Nature Style(なちゅーるスタイル)

お気に入りレシピ

圧力鍋で加圧1分の超スピードレシピ! さっぱりとした酸味のあるごはんと菜の花のほろ苦さが春を感じる一品。 桜を思わせるピンク色のごはんの秘密は黒米と梅干しです☆

分量
4人分
調理時間
10分
材料
旨っカレー米(生米)、黒米、出汁(※)、油揚げ(油抜きして)、人参、しめじ、菜の花

美味しそう:10件  教室名:Real Foods☆Vegenest

ページのトップへ戻る



クスパからのお知らせ

2019年8月19日

【重要】メンテナンスのお知らせ

いつもクスパをご利用いただき、ありがとうございます。
8月26日(月)1:00~3:00まで、誠に勝手ながら、メンテナンスを行います。
上記時間帯はサイトにアクセスいただけませんのでご注意ください。

※メンテナンス時間はあくまで目安になりますので、長引く可能性がございます。ご了承ください。