風邪の特効薬!大根シロップのレシピ、作り方(Yukiko Nishioka)

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風邪の特効薬!大根シロップ Yukiko Nishioka先生

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大根とハチミツを使った滋養たっぷりの風邪シロップです。

スプーンにすくってそのまま舐めたり、カップに入れてお湯を注いで飲んでも美味しいです。

ノドがイガイガするとき、咳がとまらないときにぴったり!
薬がのめない妊婦さんにもオススメ!

<材料>  分量:1日分   調理時間:3分

大根
適量
ハチミツ
適量

作り方

【1】

大根をイチョウ切りにして瓶に入れる。
その上からハチミツをたっぷりかける。(大根にからませるぐらい)

【2】

3~4時間おいて、大根からエキスがでてくると完成。

★調理のコツ・ポイント★

空き瓶は使う前に煮沸消毒しておきましょう。

レシピ制作者

Yukiko Nishioka:えがおキッチンfeel(大阪府 八尾市 北本町)

■先生のプロフィール

会社員時代にストレスで体調を崩したことがきっかけで、健康であることの大切さを痛感。自然と調和した生き方「マ…(全て読む)


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