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子供のおやつにも最適です！市販のオートミール（オーツ麦）や、ナッツ類、ドライフルーツなどを混ぜて作るだけのカンタンなミューズリーです。牛乳やヨーグルトをかけて朝食に、また食物繊維もとても豊…
- 分量
- 約790ｇ分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- オーツ麦（オートミール）、レーズンやドライフルーツ、ナッツ類（アーモンドなど）
スパイスが利いたオリエンタルなデザートです。 とろっとしたバナナとカリッとした春巻きの相性は抜群！！ ココナッツオイルで揚げているのでヘルシーです。 お好みでアイスを添えてどうぞ
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- バナナ、春巻きの皮、黒砂糖、シナモン、五香粉
フランスのリムーザン地方の郷土菓子。 もともとは黒サクランボウを入れて焼かれていました。 今日はいちごで。 とっても簡単でモチモチした食感が万人受けする幸せお菓子です♡
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 卵、きび砂糖、薄力粉（国産）、牛乳（または豆乳）、いちご
冷やして固めるだけの簡単なお菓子です。
- 分量
- 小さめのバット１枚分
- 調理時間
- １０分（冷やし固める時間を除く）
- 材料
- ピーナッツバター、ココナッツオイル、はちみつ、くるみ
【ビクトリノックス ペティーナイフを使用】 グレープフルーツをソテーし、クリームを添えたデザート。むきにくいグレープフルーツの果肉を切るのも、ペティーナイフなら簡単。 【ビクトリノックス…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- グレープフルーツ、グラニュー糖、水、グレープフルーツの果汁+水、無塩バター、アーモンドリキュール（アマレット）、アーモンドスライス、☆卵黄、☆砂糖、☆薄力粉、☆牛乳、…
柑橘の実をおいしくいただいたら、残った皮で作ってみましょう。 少し時間はかかりますが、できあがりは格別です。 このレシピでは甘夏を使ってますが、伊予柑やデコポンなどでも同じ要領で作れますよ。
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 3時間（乾燥させる時間を除く）
- 材料
- 柑橘類（甘夏、伊予柑など）、グラニュー糖、グラニュー糖
とっても簡単なのに、本格的なスイーツが楽しめます。 焼きたて熱々でも、冷めてしっとりでも。
- 分量
- 5人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- りんご、甜菜糖、レモン汁 、○地粉、○オートミール、○くるみ、○菜種油、○自然塩、○シナモン、ミントの葉
世界中で大人気のヘーゼルナッツスプレッドヌテッラを使ってチョコレートを作ってみました♪コーティングするチョコレートにはこれまた市販品の、ピコラを砕いて入れて。大人の遊び心チョコレート♥
- 分量
- 20個分
- 調理時間
- 30分（固める時間を除く）
- 材料
- ミルクチョコレート、ヌテッラ、スイートチョコレート、ピコラ、アーモンドダイス
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