レシピ検索
検索条件
さんまのレシピ検索結果
血行をよくする薬膳♪ 気血を生み出す棗（なつめ）と血（けつ）をサラサラ流してくれる秋刀魚を組み合わせて、女性の血脈を守る薬膳フードセラピーの一品です^^抗酸化のトマトと抗がんのブロッコリ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 秋刀魚、棗（なつめ）＋水、大蒜の薄切り、オリーブオイル、玉葱の薄切り、人参の千切り、白ワイン、完熟トマト、ドライタイム、粗糖、海塩（フランス産ゲラン）、茹でブロッコリ…
【アルチェネロ「有機粗ごしトマトピューレー」使用】 アルチェネロのトマトピューレーを使った、リコピンたっぷりのヘルシー料理。チーズを乗せてボリュームある一品に仕上げます。 【日仏貿易×ク…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 40分
- 材料
- サンマ、塩、こしょう、じゃがいも、牛乳、なす、ニンニク、塩・こしょう、アルチェネロ有機粗ごしトマトピューレー、エルブドプロバンス（お好みのハーブなど）、粒マスタード、…
【カナダ産「メープルシロップ」を使用】 秋の味覚でさんまのかば焼きのたれに使用しましたが砂糖より甘さがくどくなく、あっさりしたたれになり、さんまのうまみが引き出されて好評です。カルシウムも…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- さんま、たまねぎすりおろし、しょうゆ、みりん、メープルシロップ（ミディアム）、片栗粉、しお、こしょう、サラダ油
和食のイメージが強い秋刀魚にブラックオリーブペーストを添えて洋風に。 赤ワインにぴったりの一品に様変わりです。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 秋刀魚、ミニトマト、☆ブラックオリーブ（種を除く）、☆にんにく、☆ケーパー酢漬け、☆アンチョビフィレ、☆レモン汁、☆オリーブオイル、タイム
【ビクトリノックス SC シェフナイフ19cm使用】 旬のさんまを、切れ味抜群のビクトリノックス SCシェフナイフ19cmでさばきます。 ビクトリノックスのシェフナイフがあれば、魚をまるご…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- さんま、エシャロットのみじん切り、みょうがのみじんぎり、きゅうり、ゆず、レモン汁、バルサミコ酢、白ごま、オリーブオイル、塩、黒胡椒、ルッコラ、ピンクペッパー
材料を圧力鍋に入れて火にかけるだけのお手軽料理です。サンマが骨までいただけるぐらい柔らかくなりますよ！
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分(冷ます時間は除く)
- 材料
- サンマ、大根、長ねぎ、☆梅干し、☆生姜薄切り、☆昆布、☆酒、☆しょうゆ、☆砂糖、☆味噌、飾り用白髪ねぎ・しょうが千切り
クスパからのお知らせ
|
2024年11月21日 【クスパ 運営会社変更のお知らせ】
|
スタッフ募集
Copyright (C) 2004-2024 SARAH Inc. All rights reserved.