グリーンサラダと手作りドレッシングのレシピ、作り方（食育料理家　かわなべあやこ）

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クスパ レシピ

グリーンサラダと手作りドレッシング 食育料理家　かわなべあやこ先生

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旬のサラダに手作りドレッシングで無添加で健康的！！

＜材料＞  分量:4人分   調理時間:１０分

レタス

１００g

パクチー

5枝

ミニトマト

4個

ドレッシング

以下

塩胡椒

適量

ハニーマスタード

小さじ1／２

酢

大さじ１

油

大さじ３

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作り方

【1】

レタスは洗って水気を切る

【2】

ガラスボールに塩胡椒ハニーマスタード酢を合わせてしっかり混ぜる

【3】

器に彩りよく盛りつけ食べ前にドレッシングをかける

★調理のコツ・ポイント★

酢と油の割合は１対３です

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レシピ制作者

食育料理家　かわなべあやこ：お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）（神奈川県 鎌倉市 大船）

■先生のプロフィール

食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ１００００人を超えました 食育イ…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

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