ガーリックライスのレシピ、作り方（食育料理家　かわなべあやこ）

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クスパ レシピ

ガーリックライス 食育料理家　かわなべあやこ先生

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入れて炊くだけ！かんたんで〜す

＜材料＞  分量:３〜４人分   調理時間:２０分（炊飯時間は除く）

米

２合

うす口醤油

大さじ１

塩

小さじ１／４

ニンニクすりおろし

２カケ分

月桂樹

１枚

昆布 ３㎝角

１枚

バター

１５ｇ

人参みじん切り

１／４本

セリ

１／２束

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作り方

【1】

米を洗い調味料と人参のみじんぎりを炊飯器に入れ炊飯し、炊き上がれば空気を含ませるようにまぜる。

【2】

手に入ればみじん切りしたセリを炊飯器に入れ混ぜ合わせ盛り付ける。

★調理のコツ・ポイント★

セリは生のまま切って混ぜるだけです、時間が経つと色が悪くなるので最後に盛りつけてください。

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レシピ制作者

食育料理家　かわなべあやこ：お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）（神奈川県 鎌倉市 大船）

■先生のプロフィール

食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ１００００人を超えました 食育イ…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 2月11日(火)   とっておきの美味しい材料の生麹を使ったお味噌作り

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