クスパ レシピ
ヘルシーチキンナゲット noriko araki先生
子どもが大好きなチキンナゲット。
豆腐を入れてヘルシーに仕上げました。
そのままでも、簡単ソースをつけても美味しく召し上がれます。
＜材料＞ 分量:4人分 調理時間:20分
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作り方
【1】
豆腐はキッチンペーパーに包み、600Wの電子レンジで1分加熱し、そのまま冷めるまで放置（豆腐の水切り）
【2】
マヨネーズ、トマトケチャップ以外の材料を全てボールに入れる
【3】
粘りが出るまで良く混ぜる
【4】
スプーンで一口大にすくい、低温の油（分量外）で色が付くまで揚げる
【5】
ソースを作る。
同量のマヨネーズとトマトケチャップを混ぜ合わせる
★調理のコツ・ポイント★
種は粘りが出るまで良く混ぜましょう。
良く混ぜることによって、口当たりがよくなります。
レシピ制作者
noriko araki：パンとお菓子の教室 やきたて（埼玉県 さいたま市見沼区 ）
■先生のプロフィール
美味しいパンが食べたい！で始めたパン作り、3人の男の子と格闘しながらも、おもしろ楽しくパン作りをしておりま…(全て読む)
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