クスパ レシピ
りんごとミントのお疲れ様♡デトックスウォーター おかちまい先生
身体が疲れやすい季節の変わり目などに最適な、
りんごとミントのデトックスウォーターです♡
りんごの甘さとミントの爽やかさが癖になる組み合わせ☺︎
＜材料＞ 分量:1人分 調理時間:5分(漬け込み時間:一晩)
りんご
1/4個
ミント
適量
水(ミネラルウォーター)
480ml
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作り方
【1】
りんごをキレイに洗い、
皮はそのまま、芯は取り除き、
1/4個を薄切りにする。
【2】
容器に水とりんごを入れて一晩冷蔵庫へ。
【3】
ミントは飲む2.3時間前に入れる。
★調理のコツ・ポイント★
りんごはキレイに洗ってください。
ミントは長時間漬けると黒くなるので、
2.3時間の漬け込み時間でOKです。
レシピ制作者
おかちまい：cooking LABO :) tsukuru（愛知県 小牧市）
■先生のプロフィール
フードクリエイター/栄養士 学校給食勤務、パティシエを経て、 大手料理教室で料理・パン・ケーキ・キッズの…(全て読む)
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