アクアパッツァは、魚介類と野菜などを水で煮込むイタリアンです。本格的なのは、丸ごとの鯛やアジを調理しますが、お買い求めやすいタラの切り身を使って、簡単クッキングにしました。
【1】
タラは塩・コショウしておく。
【2】
アサリは砂抜きをしておく。ジャガイモは皮をむいて一口大にし、レンジで2分~3分加熱する。トマトはヘタをとる。ブロッコリは小房に分けておく。ニンニクは薄切りにする。
【3】
鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めてから1を両面焼く。2を全部入れたら、白ワイン・水・ケッパーを入れフタをし、中火で火が通るまで煮る。
【4】
器に盛り付けて完成です。
お魚が切り身なのでバラバラにならないように、あまり煮込みすぎないことです。
>> のレシピ一覧(425件)
このレシピへ感想を投稿する