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夢を叶えるパン作りメソッドー基礎からオリジナル作りまで ＆ 楽して簡単愛されお家ご飯
季節の豆をたっぷり入れた市販のカレールーを使わない、
ヘルシーな「豆カレー」をメインにした簡単ヘルシー料理をレッスン。
ライスはビタミンにミネラル食物繊維たっぷりのスーパーフードのキヌアを使った「キヌア入りライス」
サラダは血液をサラサラにしてくれる新玉ねぎたっぷりの「新玉ねぎのポテチサラダ」
常備菜にもなるカロチンたっぷりの人参とクルミで作る「キャロットラペ」
デザートは、これだけヘルシーなんだから罪悪感なしに食べて！もらいたい「ティラミス」
あまり、カロリーや糖質を気にしすぎるのもね...
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| ■開催場所 | 東京都 小平市 大沼町 |
|---|---|
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | ウェルカムドリンクを飲みながらレシピ説明ーみんなで協力し合ってクッキングー試食（質問）タイムー来月のレッスン案内ー後片付けをして終了 |
| ■受講料 | 7,000円（税込） |
| ■定員 | 3名 |
| ■持ち物 | エプロン ハンドタオル 筆記用具 |
| ■備考 | 受付受領後４日以内にお振込をお願いします（手数料はご自身負担）。
お振込後、予約確定となります。 ＊レシピの若干の変更の可能性あり。 |
| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
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こんにちは。
◆夢を叶えるパン作りメソッドーホシノ酵母パン作りの基礎からオリジナルまで
◆多層鍋で簡単褒められお家ご飯ー新米主婦・忙しい女性のための料理教室
主宰の大塚です。
2年間、個人のホシノ天然酵母パン教室でパン作りを習う
以来、25年以上自宅にて天然酵母パン教室を開催
オリジナルレシピ100以上
2011年2月 自宅で少人数制での料理教室を開催
2024/11/23
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