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旬の食材を使い、毎日のごはんづくりを手軽に楽しく!
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香ばしキノコのオーブン焼き
色々なキノコにしょうゆ糀を加え、オーブンでこんがり。熱々でも冷やしても♪
旬野菜たっぷり*糀リゾット
お米の代わりに糀水の糀を使ったリゾット。冷蔵庫にある野菜で作りましょう!
具沢山サラダそうめん&手作り麺つゆ
暑い時に食べたくなるそうめん。常備菜にもなる野菜をたっぷり乗せてバランスよく。麺つゆも手作りしましょう。
生徒からの声:1件
豆腐とブルーベリーのシャーベット
潰して混ぜるだけ。家にあるもので作る夏のひんやりヘルシースイーツ。
レンチンチャーシュー
火を使わずにレンジで作る簡単チャーシュー。お弁当のおかずにも♪
美味しそう:1件
ズッキーニのひらひらナムルとたたききゅうり
ナムルの素を合わせておけば、思い立った時すぐに作れる簡単おかず。ズッキーニは生でいただきます。同じナムルの素できゅうりも一品。
オニオングラタンスープ
玉ねぎの優しい甘さとスープを吸ったバゲット、とろーりとろけるチーズのマリアージュ。熱々を召し上がれ!
マッシュルームとラディッシュのリースサラダ
白赤緑のクリスマスカラーでサラダを作りましょ♪リンゴのドレッシングで召し上がれ!
カリカリチップ乗せビーフステーキ
表面こんがり中はジューシー。お肉に乗せたにんにくチップがアクセント♪
香ばしガーリックライス
焦がし醤油の香りが食欲をそそる、ステーキとの相性抜群の炒めごはん。
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美味しいものを食べること・作ること・食べさせることが大好き。旬の食材を使い、体にやさしくチャチャっと出来るレシピを研究中。ファーマーズマーケットで生産者さんから食材と情報を仕入れ、時には珍しいお野菜をご紹介しています。2017年9月∼19年11月までクックパッドでお教室を開催。
2025/7/4
「夏のおもてなし✨夏野菜の簡単キッシュ全5品」の日程を追加しました。 7月15日(火) 11:00~13:30(予定)です。お申込み、お待ちしております(^^)/
2024/9/28
発酵調味料、塩こうじ・醤油こうじのレシピをアップしました♪
2023/11/12
新レッスン「冬のおもてなし☆身近な食材でごちそうメニュー♪」を公開しました。 お申し込みお待ちしております。
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