スタッフイチオシレシピ
夏の疲れを解消！栄養満点ドリンクレシピ♪
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トウモロコシのひげ、捨てていませんか？
このひげは「玉米鬚」（ぎょくべいしゅ）という生薬で、水分代謝をよくしてむくみ対策にも効果的な食材。
「干す⇒煎る」だけで簡単に作れて、麦茶ベースで飲みやすい夏のお茶です。
レシピ制作者
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- 松橋 佳奈子
- 養生キッチン ふうど
- 世界30ヵ国以上を旅し、世界の風土や、自然に寄り添う暮らしや食文化に関心を持つ。 30代前半で…
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- 井上八重子 えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ
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- 藤野幸子 ラクッチーナサッチ
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- 國塩亜矢子 「旬食美人学」Cooking Lesson
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- Fumiko Kimura おうちパン教室 『椿の家』
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- おかちまい cooking LABO :) tsukuru
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