キウイと梨の美肌ジュースのレシピ、作り方（國塩亜矢子）

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クスパ レシピ

キウイと梨の美肌ジュース 國塩亜矢子先生

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ビタミンＣたっぷりの爽やかな秋のジュースです♪

＜材料＞  分量:2人分   調理時間:5分

梨

1個

キウイフルーツ

1個

はちみつ

大さじ1

水

1カップ

栄養満点

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作り方

【1】

梨とキウイは皮を剥き、一口大にカットしておく。

【2】

ミキサーにすべての材料を入れ、よく撹拌する。

★調理のコツ・ポイント★

水の分量は撹拌した状態に応じて足して下さい。
ドロドロが好きな方は水は少なめに。
サラサラが好きな方は水は多めに。
水の代わりに柑橘系のジュースを使用してもさっぱりしていて美味しい♪

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レシピ制作者

國塩亜矢子：「旬食美人学」Cooking　Lesson（東京都 大田区）

■先生のプロフィール

◆「旬食美人学」主宰 『正しく食べて体の中から美しく＆健康に』をモットーに レストランとのイベント企画、セ…(全て読む)

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