「旬食美人学」Cooking Lesson(東京都大田区)のレシピ一覧

クスパ > 東京都 > 大田区 > 「旬食美人学」Cooking Lesson > 教室レシピ一覧

最終更新日:2017/10/16

「旬食美人学」Cooking Lesson(東京都大田区)

正しく食べて、体の中から美しく&健康に!

この教室のファン:
5人

公開中のレシピ一覧(全5レシピ)

生するめいかのおかずサラダ

見た目もおしゃれなおかずサラダ。
おもてなしにもピッタリです♪

お気に入り登録:1美味しそう:27

キウイといちごの美肌ジュース

いちごのビタミンC、キウイのビタミンCとEで抗酸化力UP♪美肌作りにおススメの1杯です♪

お気に入り登録:1美味しそう:33

キウイと梨の美肌ジュース

ビタミンCたっぷりの爽やかな秋のジュースです♪

お気に入り登録:1美味しそう:42

イチジクのスムージー

整腸作用のあるイチジクと、アンチエイジング効果の高いブルーベリーのスムージー♪朝食代わりの優しいジュースです。

お気に入り登録:1美味しそう:34

美肌にゅうめん

にゅうめんに、ヒアルロン酸たっぷりのオクラとビタミンCたっぷりのカボスなどを具材としてon!しっかり取った昆布だしベースの汁でいただきます。
削り節で香りも添えて。

お気に入り登録:4美味しそう:31

先生情報
國塩亜矢子
國塩亜矢子
インナービューティー研究家   兵庫県出身

◆「旬食美人学」主宰
『正しく食べて体の中から美しく&健康に』をモットーに
レストランとのイベント企画、セミナー講師、レシピ開発、コラム執筆活動等を行う傍ら、フードコーディネーターとしても活動中。

*旬食美人学HP*
http://syunsyokubijingaku.jimdo.com/


教室からのお知らせ

2014/5/27

妊婦さん&母乳ママのためのインナービューティーレシピ「キレイママレシピ」のFBページOPEN!赤ちゃんの健やかな成長とママのキレイを願って・・・。是非ご覧ください。「いいね!」で応援して頂けると嬉しいです。宜しくお願い致します。https://www.facebook.com/kireimamarecipe

2014/2/10

今月より出産・育児休暇に入らせて頂きます。レストランイベント・自宅レッスンとも、2014年秋冬頃に再開予定です。どうぞ宜しくお願い致します。


ページのトップへ戻る