「旬食美人学」Cooking　Lesson（東京都大田区）のレシピ一覧

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なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
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最終更新日:2017/10/16

「旬食美人学」Cooking　Lesson（東京都大田区）

正しく食べて、体の中から美しく＆健康に！

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公開中のレシピ一覧（全5レシピ）

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生するめいかのおかずサラダ

見た目もおしゃれなおかずサラダ。
おもてなしにもピッタリです♪

お気に入り登録：1件美味しそう：27件

キウイといちごの美肌ジュース

いちごのビタミンＣ、キウイのビタミンＣとＥで抗酸化力ＵＰ♪美肌作りにおススメの1杯です♪

お気に入り登録：2件美味しそう：37件

キウイと梨の美肌ジュース

ビタミンＣたっぷりの爽やかな秋のジュースです♪

お気に入り登録：1件美味しそう：43件

イチジクのスムージー

整腸作用のあるイチジクと、アンチエイジング効果の高いブルーベリーのスムージー♪朝食代わりの優しいジュースです。

お気に入り登録：1件美味しそう：35件

美肌にゅうめん

にゅうめんに、ヒアルロン酸たっぷりのオクラとビタミンＣたっぷりのカボスなどを具材としてｏｎ！しっかり取った昆布だしベースの汁でいただきます。
削り節で香りも添えて。

お気に入り登録：4件美味しそう：32件

1

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先生情報: 國塩亜矢子; インナービューティー研究家兵庫県出身
◆「旬食美人学」主宰
『正しく食べて体の中から美しく＆健康に』をモットーに
レストランとのイベント企画、セミナー講師、レシピ開発、コラム執筆活動等を行う傍ら、フードコーディネーターとしても活動中。

*旬食美人学ＨＰ*
http://syunsyokubijingaku.jimdo.com/

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2014/5/27

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