エスニックスープのレシピ
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エスニックスープのレシピ一覧
ご家庭で気軽にアジアンカレー♪市販のカレールーで仕上げるので、辛さも調整できるます。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 青唐辛子（赤唐辛子）、にんにく、しょうが、鶏もも肉、パプリカ、水煮たけのこ、カレールー、ナンプラー、砂糖、ココナッツミルク、水、生クリーム、サラダ油
[アメリカ産ナッツ&ドライフルーツ使用 ] 無塩無糖ピーナツバターを使用したスープです。 ピーナツのコクとトマトの酸味、レーズンの甘さが絶妙でちょっぴりスパイシー♪ クセになる美味しいスー…
- 分量
- 5〜６人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 鳥のモモ肉、玉葱、赤ピーマン、ジャガイモ、にんにく、生姜のみじん切り、トマト水煮缶（カット）、ココナツオイル、チキンブイヨン、アメリカ産ピーナツバター（無糖・無塩）、…
【アメリカ産ピーナッツバター使用】込み時間が少なくても、ピーナッツバターのコクとナンプラーの旨味で、深い味が簡単に出せる、ヘルシーでちょっとエスニックなシチューです。アメリカピーナッツ協会…
- 分量
- ３～4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 鶏むね肉、玉ねぎ、ニンニク、パプリカ、ナス、青梗菜、JIFクリーミーピナッツバター、ナンプラー、水、サラダ油、ローリエ
ココナッツミルクとナンプラーがあれば具は何でもOK さっと作れるタイのスープです
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- 鶏もも肉（一口大）、ふくろ茸（半分に切る）、長ねぎ（ぶつ切り）、ココナッツミルク、水、ナンプラー、にんにく（みじん切り）、油、ライム、レモンなど
パンとス－プを一緒にいただけ忙しい朝にも又お腹持ちにもGoodな簡単レシピです。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- ダル－ラスパイシ－カレ－、バゲット、オリ－ブオイル、とろけるチーズ
クミンとひき肉を加えて簡単チリビ－ンズに。
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- ダル－ラ スパイシ－オニオン、合いびき肉、トマト水煮、クミン、とろけるチーズ、塩
時間がない！という朝におすすめのメニュー。 まずお鍋にダルーラと冷蔵庫から出した卵と水を入れて火にかけます。タイマーが鳴るまでお出かけの準備をどうぞ♪
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- ８分
- 材料
- ダルーラ（スパイシーカリー）、卵（冷蔵）、ガラムマサラ、パセリみじん切り
鮮やかな赤パプリカをまるごと使って作る、食欲そそる一品です。 パプリカの中にダルーラを入れてレンジにかけ、さっと炒めた肉野菜をジュジュッと乗せて頂きましょう♪
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- <ダルーラ>スパイシーオニオン、赤パプリカ、ブロッコリー、ひき肉、塩こしょう
コクの深いスパイシーなスープに、お豆のホクホクと、もやしのしゃきしゃき食感、パクチーとナンプラーの香りが加わったやさしい味わいの汁ビーフンです♪ロート製薬「ダルーラ」スパイシーオニオンを使…
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １０分以内
- 材料
- ダルーラ スパイシーオニオン、ビーフン、もやし、パクチー葉と茎、ナンプラー、水
インドの伝統的なおもてなし料理、バーターチキンカレーの作り方です。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 40分
- 材料
- 鶏の胸肉、バター、たまねぎ、にんにく、しょうが、赤ピーマン、グリーンカルガモン、フェンネルシード、トマト缶、ターメリックパウダー、コリアンダーパウダー、クミンパウダー…
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