ローアラビアータのレシピ、作り方(小川 葉菜)

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クスパ レシピ

ローアラビアータ 小川 葉菜先生

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ロートマトペーストを使って、酵素の生きた生のお野菜を使ったパスタです。
ロートマトペーストは、保存の過程で味に深みが増し、いろいろなお料理に活躍します。
添加物無添加のトマトペーストを使った、ヘルシーな一皿。少人数分でもおいしく作れます。

<材料>  分量:2人分   調理時間:5分

大根の太いところ
15cm
ロートマトペースト※別レシピ
大さじ1
白味噌
小さじ1/2
オニオンパウダー
小さじ1
ガーリックパウダー
小さじ1/2
一味唐辛子(お好みで加減)
小さじ1/3
パセリ
大さじ2
ブラックオリーブ
4粒
オリーブオイル
適宜

作り方

【1】

大根は、裁麺器で面上にカットする。

【2】

ロートマトペースト~一味唐辛子までの材料をボウルに合わせ、1の麺を和える。

【3】

2を皿に盛り、パセリ、ブラックオリーブを散らし、オリーブオイルをまわしかける。

★調理のコツ・ポイント★

大根から水分がでるので、食べる直前に和えます。
ロートマトペーストが水分と分離していたら、ペーストの部分だけを使います。
白味噌は、甘いものの方がおいしくできます。塩が強い味噌の場合は、量を加減してください。

レシピ制作者

小川 葉菜

小川 葉菜:クッキングスクール healthy tours(愛知県 名古屋市西区 香呑町6丁目)

■先生のプロフィール

OL業の傍ら、ローフードマイスター検定と全国料理学校協会料理技術検定中級を取得。現在は、ローフードではなく…(全て読む)


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2025年4月18日

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