クスパ レシピ
アボカドのごま和え 井上八重子先生
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作り方
【1】
調味料をボールに混ぜる
【2】
２ アボカドは皮をむき、大きめの角切りにする。
【3】
３ １の調味料で２のアボカドを和え、器に盛る。
★調理のコツ・ポイント★
アボカドは皮が黒く完熟したものを選びましょう
レシピ制作者
井上八重子：えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ（東京都 北区 中十条）
■先生のプロフィール
女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、 その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を…(全て読む)
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種類
野菜・きのこ・豆のおかず > 野菜 > アボカド
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