やさい＆わいん　MonFrereの料理教室（北海道札幌市中央区）のレシピ一覧（37ページ目）

空芯菜とカブのオイスターソース炒め

空芯菜をどの様に食べたらいいのかわからない方が、多いので簡単クッキングでオイスターソース炒めにしました＾＾

美味しそう：2件

オレンジとトマトの冷製スパゲティーニ

オレンジとトマトの食べ合わせに驚かれる方もいらっしゃいますが、美肌効果や目を強くする効果が期待されます。

美味しそう：4件

アスパラガスとイカのジェノベーゼ

バジルのいい香りでアスパラガスとイカを使った簡単クッキングです＾＾

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ナスの酢みそオクラソースのせ

栄養のあるナスの皮を丸ごといただけるように簡単クッキングしました＾＾

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刺身こんにゃくと鮪のカルパッチョ

とっても節約でヘルシーな刺身こんにゃくと鮪のコラボです♪

美味しそう：7件

ルッコラと鶏むね肉のサラダ仕立て

ルッコラをおかずレシピで簡単クッキングにしました＾＾

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ズッキーニのオーブン焼き

ズッキーニをシンプルに簡単クッキングしてみました♪

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スタミナそうめんチャンプルー

お家にストックしている、そうめんを使ってチャンプルー風にしてみました。

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ねばねば野菜丼

暑い夏をねばねば野菜でスタミナつけましょう！！

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万願寺唐辛子とアサリのサラダ仕立て

今が旬である万願寺唐辛子をサラダ仕立てにしました＾＾

美味しそう：2件