Salon-de-Mahya　（神奈川県三浦郡葉山町）の2022年4月レッスン情報

みずみずしくて香りが強く、柔らかい！季節の恵み「春野菜」から元気なパワーを取り入れましょう。
海老を具にして春キャベツで巻いたロールキャベツ、香り高く柔らかい根菜「新ごぼう」でさつま揚げとシンプルなサラダの３品を作ります。
新キャベツの茹でた汁もスープとして使うのでビタミンCも豊富で、栄養もぎっしり、塩分控えめでヘルシーなので、健康面からもお勧めです。

みずみずしくて香りが強く、柔らかい！季節の恵み「春野菜」から元気なパワーを取り入れましょう。
海老を具にして春キャベツで巻いたロールキャベツ、香り高く柔らかい根菜「新ごぼう」でさつま揚げとシンプルなサラダの３品を作ります。
新キャベツの茹でた汁もスープとして使うのでビタミンCも豊富で、栄養もぎっしり、塩分控えめでヘルシーなので、健康面からもお勧めです。

みずみずしくて香りが強く、柔らかい！季節の恵み「春野菜」から元気なパワーを取り入れましょう。
海老を具にして春キャベツで巻いたロールキャベツ、香り高く柔らかい根菜「新ごぼう」でさつま揚げとシンプルなサラダの３品を作ります。
新キャベツの茹でた汁もスープとして使うのでビタミンCも豊富で、栄養もぎっしり、塩分控えめでヘルシーなので、健康面からもお勧めです。

みずみずしくて香りが強く、柔らかい！季節の恵み「春野菜」から元気なパワーを取り入れましょう。
海老を具にして春キャベツで巻いたロールキャベツ、香り高く柔らかい根菜「新ごぼう」でさつま揚げとシンプルなサラダの３品を作ります。
新キャベツの茹でた汁もスープとして使うのでビタミンCも豊富で、栄養もぎっしり、塩分控えめでヘルシーなので、健康面からもお勧めです。