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四歳児も作れる白菜の塩和え
白菜の中の方のちぎるだけなので、包丁いらずで子供の任せても安心 でも褒めてあげてね
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女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、 その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。 教室の長年の経験から料理がへたなはのは、経験がないだけでの 信念で料理初心者にもできる料理を目指す 2011秋国際中医薬膳師
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