えいよう塾ヘルスアップくっきんぐのブログ

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最終更新日:2020/8/30

えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ(東京都北区)

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最新のブログ記事

鶏の照り焼き レッスン
2020/9/27 16:59 UP
先日はプライベートレッスン鶏の照り焼き
鶏肉を開いて、切り分け。
焼いてタレをからめて!
いい感じで焼きました
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久しぶりの午後からいい天気
2020/9/27 16:14 UP
今日は雨模様かなと思っていたら、午後から青空
ひさしぶり!
元気がでるね。
午後から雨かと思い午前中に散歩。
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 涼しい いや 寒いなあ
2020/9/23 8:50 UP
台風が近づいていて、くもり。
温かいお茶が美味しい朝
湯飲みを手で包みながら飲んでいると、暖かい。
ほっとするね。
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いい天気のお彼岸
2020/9/22 10:23 UP
今日はいい天気
天気予報によれば、台風が来ているらしい
朝から買い物を済ませた。
休日のせいか出足がゆっくり。
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今日もレッスン 鯖の味噌煮
2020/9/19 21:33 UP
今日は涼しい日秋が来ているね
今日も鯖の味噌煮
いい感じでできました
梨の皮むきをしましたよ。上手に皮むきができて、ほとんど切れ目なくむけました!
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1年生9月後半レッスン 鯖の味噌煮
2020/9/17 12:33 UP
今日は1年生レッスン鯖の味噌煮を作りました
魚を煮過ぎないことがポイントね
切り干しのごま和えもいいね。
切り干し大根の戻し汁をかき玉汁のだしに使って、これもい…続きを読む>>
梨 剝けました
2020/9/13 9:10 UP
昨日はプライベートレッスン熱心に復習しています。
今は果物の皮むき
梨の皮むき
切るのと皮をむくのは手の使いかたが違うのでなかなか苦労
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ヘルスアップくっきんぐプラス薬膳のレッスン
2020/9/9 17:44 UP
今日はまだまだ夏ようですね
でも暦のうえでは秋
暑さ対策と乾燥予防の食事にしましたふわふわのかに玉 おいしかった!
梨ときゅうりのピリ辛もさっぱり。
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10月の日程
2020/9/5 15:49 UP
10月の日程 1年生 
  前半 10/8木 10:30 10土11:00 11日11:00
  後半 10/22木 10:30 24土11:00 25日11:…続きを読む>>
1年生レッスン 豚とかぼちゃの炒めもの
2020/9/5 15:44 UP
今日は9月のレッスン南瓜をつかった炒めもの
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先生情報
井上八重子
井上八重子
管理栄養士 国際中医薬膳  国際中医師   

女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、
その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。
教室の長年の経験から料理がへたなはのは、経験がないだけでの
信念で料理初心者にもできる料理を目指す
2011秋国際中医薬膳師



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