家族が健康で幸せになれる料理教室と生きる力を育てる子ども料理教室
夏の暑さでだるい、眠れないことがありませんか
食欲が落ちて夏バテや、湿度によるむくみ
また冷房による冷えなどの薬に頼るほどでもない不調はありませんか
旬の食材でかんたんにできるおうちのごはんを薬膳にとりいれて
免疫力を上げて家族みんなの体調を整え
コロナ感染予防にも備えましょう
スーパーで買える食材で
かんたんに、お子様にもたべやすい薬膳料理です。
夏の暑さでだるい、眠れないことがありませんか
食欲が落ちて夏バテや、湿度によるむくみ
また冷房による冷えなどの薬に頼るほどでもない不調はありませんか
旬の食材でかんたんにできるおうちのごはんを薬膳にとりいれて
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オンライン 【オンライン】夏の季節の薬膳レッスン
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ZOOMを使ったオンラインレッスンです!
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オンライン 【オンライン】親子クッキング ひんやり夏のジュレパスタ
ホタテと枝豆のカラフルジュレパスタ
彩りもカラフルな野菜とホタテ缶を缶汁ごと使って、
スープとともにジュレ状にします。キラキラと見た目にも楽しく、
美味しくて楽しい一皿です。
再度メニューはチキンのトマト煮、我が家の定番おかずです!
今回のみの超お得なリアルプレゼント(郵送)がございますのでお早めに思おう仕込みくださいませ!
詳しくはブログか直接お問合せ下さいませ。
1時間で2品をつくってそのままおうちのご飯に!
7月18日(土)18時~19日
限定10組!
その他の食材をご準備の上、キッチンでご参加くださいませ!
親子 1組1,000円
夏の暑さでだるい、眠れないことがありませんか
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武庫川女子大学家政学部食物学科卒 大手料理教室講師6年
国際中医薬膳師・食育インストラクター1級・野菜ソムリエ・パン・ケーキ講師・食育指導士・
発酵食スペシャリスト・食品衛生責任者
朝日新聞系タウン誌ぶんぶん料理教室担当
第一期バーミキュラアンバサダー
米国食肉輸出連合会アメリカンポークマイスター
ニッセンWEB記事監修
豊中市教育支援センター講師
宝塚市農業委員