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鶏むね肉 のレシピ検索結果
とっても経済的な鶏むね肉を使って、トマトの酸味でさっぱり召し上がれるように、マリネにしてみました＾＾
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ５０分
- 材料
- 鶏むね肉、トマト、水菜、タマネギ、オクラ、白ワインビネガー、水、めんつゆ、白ワイン、オリーブオイル、塩・コショウ、片栗粉
市販のフラワートルティーヤで簡単に本格メキシカン。 初夏にぴったりのスパイシーフード♪
- 分量
- 2枚分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- フラワートルティーヤ、鶏むね肉、たまねぎ、ピーマン、タコス用スパイス、ピザ用チーズ
鶏胸肉をインスタントコーヒーで煮ます。 その後粗熱をとって、漬け汁に漬け込むだけでＯＫ！ ハムの代わりにサラダなどにも使えたり、メインのおかずにも・・・ いろいろと使えてとっても便利。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 鶏胸肉、水、インスタントコーヒー、しょうゆ、酒、酢
４０歳半ばになると、筋肉付ける為のお料理を頂くといいですよ。 鶏胸肉は、バッチリ！タンパク質がたっぷり含みます。 ただ、ぱさぱさしているので、チーズを乗せて食べやすくしました(*^^)v …
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 鶏胸肉（皮・脂は取っておく）、玉葱の堅い部分、人参の皮、ローリエ、粒コショウ、水、溶けるチーズ
3月のレッスンで作った“胚芽ロール”に塩麹チキンをはさんでサンドイッチに♪香ばしいパンにうまみの効いたヘルシーチキンの組み合わせは生徒さんに好評でした！
- 分量
- 12個分
- 調理時間
- 3時間
- 材料
- 強力粉（リスドオル）、小麦胚芽、インスタントドライイースト、塩、砂糖、スキムミルク、水、サワークリーム、鶏胸肉、塩麹
今日はケサディーヤの作り方のご紹介です♪ 先日お招きいただいた息子の幼なじみのお宅でいただきました。 アメリカ人に教えてもらったメキシコ料理。 スパイシーで香ばしくって、すごくおいしい๑￫…
- 分量
- 2枚分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 鶏ムネ肉、たまねぎ、ピーマン、タコス用スパイス、フラワートルティーヤ、ピザ用チーズ
一時大ブレイクした鶏ハムを塩麹で作ってみました。 しっとりやわらかで、旨みたっぷりです。 塩麹があれば是非作ってみていただきたい一品です。
- 分量
- 3～4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 鶏ムネ肉、塩麹、酒、水
シャキシャキな歯ごたえが美味しいレンコンとヘルシーな鶏むね肉を使ってさっぱりポン酢で煮物にしました。相性バツグンであるダイコンおろしをのせて美味しくいただけます！！
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- レンコン、鶏むね肉、ダイコンおろし、ニンジンおろし、小ネギ、酢、水、生姜、A ポン酢、A 酒、A てんさい糖、オリーブオイル
色々な作り方がありますが、あまりコツがいらず、失敗いらずの鶏ハムです。 サラダ、サンドイッチ、炒め物、作っておくと便利で、お薦めです☆
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 1時間（寝かせる時間含まず）
- 材料
- 鶏胸肉、塩（できれば美味しいお塩）、黒コショウ、お好みのハーブ
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