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お気に入りレシピ

栄養たっぷりだけどちょっと苦いのが苦手!という方もこれなら飲みやすくて夏ばての体も喜んでくれるのではないでしょうか?

分量
2人分
調理時間
5分
材料
ゴーヤ、バナナ、ヨーグルト、牛乳、氷

美味しそう:18件  公開日:2012年9月14日 教室名:EMIKOパン&お菓子サロン

お気に入りレシピ

忙しい朝に嬉しい発酵週刊♡砂糖不使用・栄養たっぷりの工事を使った簡単ジュース(^_-)-☆免疫力UPでアンチエイジングも期待できちゃうかも!

分量
1人分
調理時間
1分
材料
糀ジャム 、黄桃、豆乳(半量を水にしても可)

美味しそう:10件  公開日:2012年8月28日 教室名:23番地COOK

お気に入りレシピ

とっても簡単ですが、おいしい、体によいレシピです

分量
2人分
調理時間
10
材料
トマト(大)、岩塩、エキストラバージンオリーブオイル、無糖ヨーグルト

美味しそう:27件  公開日:2012年7月26日 教室名:ラクッチーナサッチ

お気に入りレシピ

桃の美味しさを長く味わいたいなと酢につけたら、わーというくらいのできばえでビックリです! 桃は薬膳的にみると身体を温める性質がありお肌をみずみずしくしてくれ、血を補い巡りを良くしてくれ冷房…

分量
桃1個(300g)分
調理時間
1日以上
材料
桃、氷砂糖、酢

美味しそう:37件 感想:2件  公開日:2012年7月22日 教室名:えいよう塾ヘルスアップくっきんぐ

お気に入りレシピ

夏にサッパリ、すっきりのジュースです。クエン酸を入れるので夏バテ防止になります。原液ですので、水や炭酸で割ると、甘くて酸っぱくて美味しいです♪

分量
原液2L
調理時間
30分
材料
赤紫蘇の葉、水、砂糖、クエン酸

美味しそう:36件  公開日:2012年7月3日 教室名:L'atelier du pain "Ma joie"

お気に入りレシピ

蒸し暑さをふっとばしてくれるさわやかなドリンク。 さわやかな辛味に体がすっきり、 程よいぴりぴり感に内臓もしゃきっ! 炭酸水で割る以外に、お湯でも、ビールでも♪

分量
作りやすい分量
調理時間
30分
材料
しょうが(できれば新生姜)、グラニュー糖、シナモン、クローブ、鷹の爪(赤唐辛子)、カルダモン

美味しそう:13件  公開日:2012年6月30日 教室名:たけひめKitchen

お気に入りレシピ

これからの暑い夏にピッタリの手作りジュースです。

分量
原液約1.3~1.4リットル
調理時間
30分
材料
赤じそ(葉のみ)、水、砂糖、酢

美味しそう:40件  公開日:2012年6月23日 教室名:手ごねパン教室 ひまわり

お気に入りレシピ

今日は流行中の甘麹の作り方のご紹介です♪ 塩麹に醤油麹は調味料として定番になりました。 甘麹、いわゆる甘酒も簡単に作れるんです!

分量
作りやすい分量
調理時間
30分+発酵時間
材料
玄米ご飯、お湯、米麹

美味しそう:89件  公開日:2012年5月23日 教室名:たけひめKitchen

お気に入りレシピ

材料ひとつ、ミキサーひとつで1分で完成! 簡単なのに驚くほどおいしい(๑→‿ฺ←๑) ビタミンA,C、鉄分、βカロテンも豊富に含まれていて 紫外線のきつくなるこれからにうれしい~!

分量
1~2人分
調理時間
3分
材料
アルフォンソマンゴーパルプ、水、氷

美味しそう:8件  公開日:2012年5月22日 教室名:たけひめKitchen

お気に入りレシピ

生姜とスパイスをたっぷり入れたチャイ。 体が温まります。

分量
2人分
調理時間
10分
材料
クローブ、ブラックペッパー、カルダモン、シナモンスティック、生姜、紅茶(ティーパック)、豆乳

美味しそう:15件  公開日:2012年4月20日 教室名:マドマゼル ぱんこの部屋

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