ズッキーニと鶏もも肉の生姜焼きです。
【1】
ズッキーニはヘタを切り落し、お尻の部分を少し切り落し縦半分に切ったら食べやすい大きさに切る。塩コショウし薄力粉を薄くまぶす。
【2】
鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウし薄力粉を薄くまぶしておく。
【3】
フライパンにサラダ油を熱し、2を皮目の方から焼いていく。焼き色がついたらひっくり返し、ズッキーニも加え両面焼き火が通るまで焼く。
【4】
Aを加え絡めたらとろみがつくまで完成です。
照りがつくまで焼いてください。
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【モンフレールやさいでキレイ!簡単クッキング!】
Yukari Ishida:やさい&わいん MonFrereの料理教室(北海道 札幌市中央区 北二条東9丁目)
料理家・野菜ソムリエプロ 大手スーパーレシピ提案、教育現場の講師、カフェオープン立ち上げに携わり野菜に特化…(全て読む)
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