ズッキーニとチキンの生姜焼きのレシピ、作り方(Yukari Ishida)

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クスパ レシピ

ズッキーニとチキンの生姜焼き Yukari Ishida先生

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ズッキーニと鶏もも肉の生姜焼きです。

<材料>  分量:2人分   調理時間:20分

ズッキーニ
1本
鶏もも肉
300g
薄力粉
適量
Aしょうゆ
大さじ2
Aみりん
大さじ1
Aマーマレードジャム
大さじ1
Aおろし生姜
小さじ1
塩コショウ
少々
サラダ油
大さじ1

作り方

【1】

ズッキーニはヘタを切り落し、お尻の部分を少し切り落し縦半分に切ったら食べやすい大きさに切る。塩コショウし薄力粉を薄くまぶす。

【2】

鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウし薄力粉を薄くまぶしておく。

【3】

フライパンにサラダ油を熱し、2を皮目の方から焼いていく。焼き色がついたらひっくり返し、ズッキーニも加え両面焼き火が通るまで焼く。

【4】

Aを加え絡めたらとろみがつくまで完成です。


★調理のコツ・ポイント★

照りがつくまで焼いてください。
YouTubeで動画配信中
https://www.youtube.com/@monfrereduo
【モンフレールやさいでキレイ!簡単クッキング!】

レシピ制作者

Yukari Ishida

Yukari Ishida:やさい&わいん MonFrereの料理教室(北海道 札幌市中央区 北二条東9丁目)

■先生のプロフィール

料理家・野菜ソムリエプロ 大手スーパーレシピ提案、教育現場の講師、カフェオープン立ち上げに携わり野菜に特化…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2026年 6月 9日(火)   Lesson42海老ドリア&焼きアスパラガスの卵和え&トマトと大葉の梅味噌和え


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