イカとアボカドサラダのレシピ、作り方（石田　ゆかり）

【1】

イカは胴と頭を外して食べやすい大きさに切り、熱湯に1分茹でる。

【2】

キュウリは薄く輪切にし、塩でもんだら水気をきっておく。

【3】

アボカドは種と皮を取り、いちょう切にする。

【4】

ボウルに１、２、３を入れＡを加え和える。