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隠れ家的料理教室まごころこめてお伝えします。おいしいワインあります。
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鯖そぼろ三色丼
鯖の缶詰を使った簡単クッキングです^^
お気に入り登録:2件美味しそう:3件
グリーンアスパラガスのマリネ
アスパラの簡単マリネです^^
美味しそう:1件
サーモンとタコのカルパッチョわさび風味
刺身用のサーモンとタコを使った簡単クッキングです。
美味しそう:7件
チンゲン菜のニンニク炒め
チンゲン菜をニンニクで炒めた簡単にできるお料理です。
さばの味噌煮ゴボウを添えて
定番メニューを簡単に短時間で仕上がります。
美味しそう:3件
ナスとねばねば野菜の生姜煮
ナスとナメコとオクラが入ったおかずです^^
ハムのマリネ
冷蔵庫にあるもので出来ちゃいます^^
お気に入り登録:1件美味しそう:2件
野菜といわしのパスタ
明治屋国産小いわしのオリーブ油缶詰を使ったパスタです^^
スイートポテトサラダ
スイートポテトのレーズンを加えたサツマイモのサラダです^^
お気に入り登録:2件美味しそう:8件
水菜とにしん漬けのサラダ
漬物をアレンジしたサラダです^^
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料理家・野菜ソムリエプロ 大手スーパーレシピ提案、教育現場の講師、カフェオープン立ち上げに携わり野菜に特化した料理教室を開業する。2023年やさい&わいんMonFrèreをリニューアルオープンする。https://mon-f.comブログでは日々の暮らしとおつまみレシピを掲載している。YouTubeでは、時短・節約・ワンパンをテーマにモンフレールやさいでキレイ!簡単クッキング!を公開中である。
2025/6/24
www.youtube.com/@monfrereduoレシピ動画公開中です!モンフレールで検索してください! ブログも更新しましたhttps://mon-f.com
いつもご愛顧ありがとうございます。7月8月Lesson32レッスン情報公開しました。 【夏こそヘルシーでガッツリ食べたいメニュー】どうぞご利用ください。
2025/5/26
プライベートレッスン(マンツーマン)受付しています。どうぞお気軽にお問い合わせください。
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