新年からのヘルシーライフスタートキャンペーン実施中!(12月、1月、2月)😊❄️🩷
寒い日々。あったかな美味しい食卓を囲みカラダも心もホカホカに♡
2月は、カラダ温めのエトセトラをお伝えします。
日常で活用し、やってくる春【デトックスの季節】に備えましょう。
春野菜や野草・山菜には、体内に溜まった毒素を追い出してくれるチカラが!どなたでもすぐ日常に取り入れ実践できるレシピとデトックス方法をお伝えします。思い切りDETOXし免疫力も生きる力もUPしましょ。
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。
江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。
現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。
受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。