『気さくな南仏の食卓』 (2025年5月23日...)開催 | 世田谷・祖師ヶ谷大蔵の教室　日常の食卓（東京都世田谷区）の2025年5月レッスン情報

最終更新日:2026/6/3

世田谷・祖師ヶ谷大蔵の教室　日常の食卓（東京都世田谷区）

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過去の予約人数：: 221人

気さくな南仏の食卓

5月の献立は、旬の身近な食材で南仏を目指します。
今回も食材は余すところなく、しっかり使えるレシピになっています。

☆ハンバーグのトマト煮込み（高タンパク低脂肪＆かさ増しのハンバーグ）
☆旬の入梅イワシの南仏風タルティーヌ（イワシの手開き実習有ります）
☆島豆腐とアボカドのサラダ（存在感有る名脇役）
☆冷製コーンスープ（ちょい足しで大人味に仕上げます）

外に出やすい季節になりました。誰かを家に招いたり、家族と長話をしながら楽しんだり、一人で本を片手にイワシのタルティーヌをつまむのも幸せです☆
身になるイワシの手開き実習有り、火を使わないレシピが二品も有り、バランス良く料理を楽しみましょう♪

メニューの詳細は、下記の「レッスンメニュー」をご覧ください↓↓↓

【ご注意】
・ご自宅で楽しんでいただくためのレッスンです。料理教室関係者の方はご受講いただけません。
・レシピの無断使用は固くお断りいたします。

【衛生対策】

・当日朝の体温37.5℃以上、又は咳、だるさ等の症状が有る時は、レッスンへのご参加はご遠慮ください。振替レッスンについては、個々に対応いたします。ご相談ください。
・手洗いの徹底
・レッスン中の換気
・作業中及びご試食中のマスク着用は任意とします。

ご不便をおかけしますが、以上の点をご了承の上ご予約願いたします

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■レッスン開催日時

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■開催場所	東京都世田谷区砧
■レッスンメニュー	☆ヘルシーハンバーグのトマト煮込み（肉感たっぷりながら、高タンパク低脂肪＆かさ増しのハンバーグ） ☆旬の入梅イワシの南仏風タルティーヌ（イワシの手開き実習有ります） ☆島豆腐とアボカドのサラダ（存在感有る名脇役） ☆冷製コーンスープ（ちょい足しで大人味に仕上げます）春野菜の内容は、仕入れ状況によります。お苦手な食材やアレルギー食材は、ご予約ページで承ります
■レッスン内容	おもてなし料理
■レッスンの流れ	①レシピの説明 ②講師とみなさまで共同でご飯作り（一部デモンストレーションも有り） ③お飲み物と共にご試食タイム ④食後のお飲み物と共に、分からなかった所などの振り返りをします
■受講料	7,700円（税込）
■定員	3名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、お残し分お持ち帰り容器（中サイズ2～3個、汁気が有るため密閉容器をオススメします）、有れば保冷剤
■備考	・初回ご予約についてご予約とお支払い方法：クスパ決済（クレジットカード払い）のみレッスン料　7700円・2回目以降のご予約について（①または②を選べます） ①ご予約方法：公式LINE又は、お知らせメールへの返信お支払い方法：当日現地にて現金又は、Paypay払いレッスン料：6600円（LINEクーポンご利用可） ②ご予約とお支払い方法：クスパ決済（クレジットカード払い）レッスン料：7700円（LINEクーポンはご利用不可）キャンセルポリシーはクスパ決済に準じます。上記「クスパ決済のキャンセルポリシー」をご参照ください。その他、お気軽にお問い合わせください。
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％