「one-over-f 」料理教室（埼玉県さいたま市浦和区）

最終更新日:2025/6/26

「one-over-f 」料理教室（埼玉県さいたま市浦和区）

さいたま市浦和区にある料理教室です。食で身体を整え、ご機嫌な毎日を～(^^♪

この教室のフォロワー：: 139人
過去の予約人数：: 305人

Instagram

レッスン情報

カレンダーを隠すカレンダーを表示

<<6月のレッスン

7月のレッスン

8月のレッスン>>

日	月	火	水	木	金	土
27	28	29	30	1	2	3
4	5	6	7	8 10:00 ★7月のお菓子『ヴィクトリアンサンドウィッチケ－キ』 13:00 ★7月のお菓子『ヴィクトリアンサンドウィッチケ－キ』全2件	9 10:00 ★7月のパン招致レッスン♪ 13:00 ★7月のパン招致レッスン♪ 全2件	10 11:00 7月のお料理♪ 全1件
11	12	13	14	15 11:00 7月のお料理♪ 全1件	16 11:00 7月のお料理♪ 全1件	17 11:00 7月のお料理♪ 全1件
18	19	20	21 11:00 7月のお料理♪ 全1件	22 11:00 7月のお料理♪ 全1件	23	24 11:00 7月のお料理♪ 全1件
25	26	27	28	29	30 10:00 <特別講座>『包丁の砥ぎ方』＆簡単！太巻きレッスン付き 13:00 <特別講座>『包丁の砥ぎ方』＆簡単！太巻きレッスン付き全2件	31 10:00 <特別講座>『包丁の砥ぎ方』＆簡単！太巻きレッスン付き全1件

満席
残席あり
キャンセル待ち受付中
予約済

レッスン一覧

7月の予約可能レッスン

2021年 7月 8日（木）

★7月のお菓子『ヴィクトリアンサンドウィッチケ－キ』

素朴で簡単なイギリス菓子♪紅茶にもよく合います♪

フォロワー 1人

受講料：4,000円（税込）
7月 8日(木)　10:00〜12:30
満席
7月 8日(木)　13:00〜15:30

レッスン内容：洋菓子・ケーキ
定員：4名

2021年 7月 9日（金）

★7月のパン招致レッスン♪

『マスタードウィンナー』と☆スープのミニレッスン＆簡単ランチプレート付き♪

受講料：4,000円（税込）
7月 9日(金)　10:00〜13:00
満席
7月 9日(金)　13:00〜15:30

レッスン内容：パン
定員：4名

2021年 7月10日（土）

7月のお料理♪

ヘルシーなアジアン料理を作ります。デザートレシピ付き♪

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
7月10日(土)　11:00〜14:00

定員：5名

2021年 7月15日（木）

7月のお料理♪

ヘルシーなアジアン料理を作ります。デザートレシピ付き♪

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
7月15日(木)　11:00〜14:00
満席

定員：5名

2021年 7月16日（金）

7月のお料理♪

ヘルシーなアジアン料理を作ります。デザートレシピ付き♪

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
7月16日(金)　11:00〜14:00

定員：5名

2021年 7月17日（土）

7月のお料理♪

ヘルシーなアジアン料理を作ります。デザートレシピ付き♪

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
7月17日(土)　11:00〜14:00
満席

定員：5名

2021年 7月21日（水）

7月のお料理♪

ヘルシーなアジアン料理を作ります。デザートレシピ付き♪

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
7月21日(水)　11:00〜14:00
満席

定員：5名

2021年 7月22日（木）

7月のお料理♪

ヘルシーなアジアン料理を作ります。デザートレシピ付き♪

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
7月22日(木)　11:00〜14:00
満席

定員：5名

2021年 7月24日（土）

7月のお料理♪

ヘルシーなアジアン料理を作ります。デザートレシピ付き♪

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
7月24日(土)　11:00〜14:00
満席

定員：5名

2021年 7月30日（金）

<特別講座>『包丁の砥ぎ方』＆簡単！太巻きレッスン付き

寿司シェフによる包丁の砥ぎ方の基本を学ぶレッスンです。ご自宅でお使いの包丁(切れない、古い大歓迎♪）をお持ち下さい。気軽に包丁砥ぎが出来る様になる事を目標としています。
また太巻きレッスンでは、寿司飯の美味しい酢の合わせ方や巻き方のコツ!などが習える盛りだくさんな内容です♪

フォロワー 1人

受講料：4,500円（税込）
7月30日(金)　10:00〜12:00
満席
7月30日(金)　13:00〜15:00

レッスン内容：和食・日本料理
定員：5名

この教室へ問い合わせ

フォローする

先生情報: 鈴木　和子; ヘルシー料理教室主宰/ダイエットコーチ神奈川県出身
田村魚菜学園で料理を学び、料理研究家に師事。
後に代官山「イルプルーシュルラセーヌ」で洋菓子を学ぶ。

ケーキ店・カフェ・大手クッキングスタジオ勤務ののち
自宅キッチンにて料理・紅茶・お菓子教室をスタート（2015年）

2022～2024年に栄養専門学校へ通い
2024年栄養士資格取得