クスパ レシピ
蕎麦の実とたこのマリネ
スーパーフードの蕎麦の実を使った1品です。
多めに茹でると色々使い回しがきいてとても便利です。
レシピ制作者
仲野香織
北海道出身
■先生のプロフィール
取得資格
栄養士
フードスペシャリスト
フードスペシャリスト商品開発
フードコーディネーター
食育インストラクター
食生活アドバイザー
日本料理学校協会 教員資格
料理が苦手な人のためのSmile Kitchen八千代中央 の最新レシピ
種類
魚介のおかず > 海老・いか・たこ・かに > たこ
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