『男ウケのガッツリ系！！ついでにデトックス＆体ポカポカで美肌☆』 (2015年2月11日...)開催 | 30minからだメンテ料理教室　象の台所（東京都豊島区）の2015年2月レッスン情報

最終更新日:2024/11/5

30minからだメンテ料理教室　象の台所（東京都豊島区）

あなたが食べているその食事、あなたの意識と知識で体の中は変化し、見た目も変わります☆

女子が思う男ウケと男子が好きなメニューは違うらしい！
もちろん男性の好きなメニュー内容なので男性もどうぞ☆

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■開催場所	東京都豊島区（池袋駅より電車で４分）
■レッスンメニュー	menu ☆味噌漬け豚肉のトンカツ ☆ショウガでポカポカ！さらにデトックス！野菜スープ ☆中からトロリ♪フォンダンショコラ　アイス添えスープはヒュメ　ド　ポワソン　というお魚の出汁から作ります！
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	デモンストレーション→実習を繰り返します。レッスン終了後みんなで試食、片付
■受講料	2,800円
■定員	20名
■持ち物	エプロン（又は汚れてもいい服装）、ご自身の手を拭くタオル
■備考	スープに使うお野菜の美肌効果と冷え性に効くショウガのお話しについてもお教えします。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日レッスン前にお支払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	当日キャンセルは料金の50％が発生します

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先生情報: 岡部ゆうこ; 料理家／栄養士／からだメンテ料理栃木県出身
10代後半まで料理が苦手だった私
食べる事・物を作ることが好きだった為パンの世界へいきなり飛び込む。
3年半辛すぎて毎日泣きながら修行笑

パンだけでなく料理の世界へも入りレストランのコックとして23年間勤める。
2人の子を持つシングルマザーでありながら2年間専門学校へ通い栄養士を泣きながら習得笑

料理と栄養学、そしてレストラン勤務で培った効率の良さを武器に料理教室を開催している