30minからだメンテ料理教室 象の台所(東京都豊島区)のレッスン風景

クスパアワード2024とは?
1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2024年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。
各教室のページに「クスパアワード2024 この教室に投票する」ボタンが表示されます。
2024年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室へご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間:2024年12月16日(月)~2025年1月27日(月)

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最終更新日:2025/1/14

30minからだメンテ料理教室 象の台所(東京都豊島区)

あなたが食べているその食事、あなたの意識と知識で体の中は変化し、見た目も変わります☆

この教室のフォロワー:
238人
過去の予約人数:
336人

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レッスン風景

  • ナスのパルミジャーナ(ナスとトマトソース、チーズの重ね焼き)

  • 包丁無し!タイ風グリルチキン「ガイヤーン」

  • あと1品欲しい時にすぐ出来る!失敗しらず♪トマトのチーズ焼き

  • ふっくら黒豆の煮方 レシピはYouTubeの概要欄に掲載

  • かまぼこと人参の飾り切り
(レッスンのみ)

    かまぼこと人参の飾り切り
    (レッスンのみ)

  • 黒豆の甘煮
(レシピとお土産のみ)

    黒豆の甘煮
    (レシピとお土産のみ)

  • 鯛しゃぶ
(レシピのみ/試食は悩み中)

    鯛しゃぶ
    (レシピのみ/試食は悩み中)

  • 「花びら餅」

    「花びら餅」

  • もっと見る
先生情報
岡部ゆうこ
岡部ゆうこ
料理家/栄養士/からだメンテ料理   栃木県出身

10代後半まで料理が苦手だった私
食べる事・物を作ることが好きだった為パンの世界へいきなり飛び込む。
3年半辛すぎて毎日泣きながら修行笑

パンだけでなく料理の世界へも入りレストランのコックとして23年間勤める。
2人の子を持つシングルマザーでありながら2年間専門学校へ通い栄養士を泣きながら習得笑

料理と栄養学、そしてレストラン勤務で培った効率の良さを武器に料理教室を開催している

教室からのお知らせ

2023/8/15

過去レッスンを含め、様々なレシピを掲載しています。

https://recipe.zouno-daidokoro.com/

2022/8/25

【レッスンリクエストについて】
リクエストをいつもありがとうございます。

レッスンリクエストをして頂いた場合、こちらからご連絡が出来ないためメッセージを頂けると助かります(^.^)

よろしくお願いします。

2022/8/25

【レッスンリクエストについて】
リクエストをいつもありがとうございます。

レッスンリクエストをして頂いた場合、こちらからご連絡が出来ないためメッセージを頂けると助かります(^.^)

よろしくお願いします。


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