『野菜たっぷり！ヘルシーおせち　お持ち帰り付でそのまま元旦に♪』 (2019年12月31日...)開催 | 30minからだメンテ料理教室　象の台所（東京都豊島区）の2019年12月レッスン情報

最終更新日:2024/4/24

30minからだメンテ料理教室　象の台所（東京都豊島区）

あなたが食べているその食事、あなたの意識と知識で体の中は変化し、見た目も変わります☆

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過去の予約人数：: 320人

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野菜たっぷり！ヘルシーおせち　お持ち帰り付でそのまま元旦に♪

緊急企画
ベーシックで滋味あふれるおせち料理をみんなで作ろう！
詳しい料理写真はレッスン風景写真に☆
お持ち帰り量は４～８人分

希望者は追加でもう２人前増やせます。
＊要予約　１種類３００～７００円

■レッスン開催日時

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■開催場所	東京都豊島区（池袋駅より電車で４分）
■レッスンメニュー	★柚子大根 ★黒豆煮 ★炊き合わせ（金時人参、里芋、蒟蒻、シイタケ、レンコン）　＊レンコンの飾り切りは２枚のみ行います。　＊それぞれの野菜に合った味付けで１種類づつ含め煮にします。 ★海老と蕪の八方煮 ★たたきゴボウ ★ニシンと牛蒡の昆布巻き ★サーモン押し寿司　＊生ものなのでお持ち帰りなし　試食のみ ★金柑の甘露煮試食はお寿司以外一口サイズです。希望追加でもう２人前増やせます。＊要予約柚子大根　３００円黒豆煮　３００円炊き合わせ３００円海老と蕪の八方煮　５００円たたきゴボウ　３００円ニシンの昆布巻き　７００円キンカンの甘露煮　５００円
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	デモンストレーションと実習を繰り返します。
■受講料	7,500円（税込）
■定員	4名
■持ち物	エプロン（もしくは汚れても良い服装）ご自身の手を拭くタオル必要に応じてタッパや保冷材など
■備考	キャンセル規約に必ず目を通して下さい。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（振り込みにて先払いをお願いします。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	予約時〜2日前まで　お支払い金額の50％イベント前日〜当日　お支払い金額の100％

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先生情報: 岡部ゆうこ; 料理家／栄養士／からだメンテ料理栃木県出身
10代後半まで料理が苦手だった私
食べる事・物を作ることが好きだった為パンの世界へいきなり飛び込む。
3年半辛すぎて毎日泣きながら修行笑

パンだけでなく料理の世界へも入りレストランのコックとして23年間勤める。
2人の子を持つシングルマザーでありながら2年間専門学校へ通い栄養士を泣きながら習得笑

料理と栄養学、そしてレストラン勤務で培った効率の良さを武器に料理教室を開催している