🌈コロナ禍に!脳DETOXの春食卓 Vol.1【zoom】

クスパ > 東京都 > 港区 > パリ15区ヘルシーフレンチ教室 > レッスン情報 > 🌈コロナ禍に!脳DETOXの春食卓 Vol.1【zoom】

最終更新日:2021/2/28

パリ15区ヘルシーフレンチ教室(東京都港区南青山)

渋谷・青山・表参道の隠れ家教室。コルドンブルーパリ本校出身講師より簡単ヘルシー華やかレシピを学べます

この教室のフォロワー:
507人
過去の予約人数:
277人

🌈  3月オンラインレッスン🌈
☆初回限定 5500円☆(通常ビジター価格8500円)

春はDETOXがスイスイ進む嬉しい季節🌸
冬の間にため込んだあなたの体内毒素。
果たしてどれだけの量になっているでしょうね?💦

毒素たっぷりの体だと自律神経の働きも鈍るため免疫力は低下、
脳の働きも弱まるから心だってどんより。。。
コロナ禍では、いつもに増して心を整え、うつ・不安に陥らない努力が必要です。
このままではいけない、、、。コロナ禍でも心イキイキ健康でスッキリと在りたい。
3・4月は、そんなあなたにぴったりのレッスンです!

今年のレッスン目標の「心をしなやかにし、健康&幸福感をUP!」を叶えるため真っ先にすべきことは、
脳に悪いもの(環境・食べもの)を減らすこと。

カギになる臓器は? そう! 脳ですね。

春は、私たちの体の毒素排泄能力が高まる季節。
脳に悪い毒素を体内から外へしっかり追い出すチャンスなんですよ🌸🌸

だ・か・ら、レッスンでも、脳に悪い食べ物・重金属を紹介しながら
ご一緒に「脳の働きをよくするためのDETOX」をしていきたいのです~。
*わたしはこれに「脳DETOX☺️」というニックネームを付けました(笑)

さあ、ほんわか心和む食卓を囲みながら「脳DETOX☺️」を着々と進め、
コロナ禍でも笑顔で生きられるご自身を育てましょう。

🌈コロナ禍に!脳DETOXの春食卓 Vol.1【zoom】

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■使用ツール zoomを利用したオンラインレッスンです。

<オンラインレッスンのzoom入室について>
(1)オンラインレッスン開始時間の30分前からzoom入室可能と致します。
   接続などにご不安がある方は早めに入室し、各自調整をお願いいたします。
   接続確認後、開始時間までは離席していただいてもオッケーです。
(2)レッスン開始時間後の接続不備等によるサポートは、レッスンを中断することになってしまうため致しかねます。ご承知おきください。
(3)更にご不安な方は、事前にzoomリハーサル対応致しますので、お申し出ください。
■レッスンメニュー ◎オンラインの場合は、免疫力UPのための座学→動画で料理工程を学ぶ→質疑応答。
(お料理動画の限定公開URLなどの特典あり。)

◎旬のヘルシーフレンチ 
(1)前菜その1
(2)スープ(または前菜その2)
(3)メイン(魚・肉を隔月で)
(4)ギルティーフリーデザート
計4品  
*料理は苦手、難しい、、と感じている方もきっと変わるはずです♪

<3月>
(1)
(2)
(3)
(4)
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ 免疫力UPの座学→動画で料理工程を→質疑応答。
■受講料 5,500円(税込)
■定員 9名
■用意するもの Zoomミーティングに参加できる通信環境とデバイス(PCまたはタブレット)

前もってメールに添付してお送りする資料をプリントアウトして、筆記用具とともにお手元にご用意ください。
■備考 ◎森 由美子より皆様へ。
笑って楽しく!
たった一度の人生を満喫するコツはこれ。
オンラインレッスンでは心と身体を健やかに保つためのお話を中心に季節の簡単・キレイなレシピを
ご紹介します。
初心者の方も作れるように開発した森由美子のヘルシーフレンチレシピ。
伝統の発酵食、調味料など、大切な食材を選ぶ目も養えます。
その結果、内面イキイキ&きれいに。
詳しくは生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪
無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。

心よりお待ちしています。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(銀行振込(三菱UFJ /みずほ)、paypay  *ご受講前にお願いしています)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 本申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。振替はOKです。

■全レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

  • クスパアワード2020 第3位
  • クスパアワード2019 エリア賞
  • クスパアワード2018 大賞
  • クスパアワード2017 第2位
  • クスパアワード2016 クチコミ部門賞
  • クスパアワード2015 第3位
  • クスパアワード2014 クチコミ部門賞
  • クスパアワード2013 クチコミ部門賞
先生情報
森 由美子
森 由美子
アンチエイジングヘルシーフレンチ研究家   東京都出身

立教大卒業後パリとロンドンのコルドンブルー料理学校で学び、ビストロ経営。現在東京青山で教室主宰。歴25年。パリにアトリエ、相模湾を見渡す丘に小さな自然農畑を持つ。
皆さんの一度きりの人生が豊かになるお手伝いができたらと願い「食・自然・人」を繋ぐ温かな活動を続行中❣日本の人になじむ、遊び心溢れる独自の華やかヘルシーレシピ&元気の湧く座学が人気♡生徒数のべ約2万人、レシピ数1万程。

教室からのお知らせ

2021/2/12

☀3月のレッスン日程UPしました☀ [コロナ禍スペシャル! 脳DETOXの春食卓🌸] お申し込みお待ちしております♪ 対面レッスンと、zoomによるオンラインレッスンがあります。

春はDETOXがスイスイ進む嬉しい季節🌸
冬の間にため込んだあなたの体内毒素をDETOXするチャンス✨

2021/2/6

☆2月レッスンメニューUPしました(画像あり)是非ご覧ください👹 ご予約お待ちしております⭐️

2021/1/10

★★ 青山ワイン会 ★★
1月に予定しておりましたワイン会は中止とさせて頂きます。


ページのトップへ戻る