パリ15区ヘルシーフレンチ教室（東京都港区）の2021年1月レッスン情報

🌈　1月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　新たな一年。あなたはどのように歩みたいですか？何をするにしても、心身共に健康であることは基本ですよね。2021年は、食・脳の繋がりという視点から、心身のしなやかさを目指すヘルシーフレンチレシピをお伝えします。
あわせて、あなたの日常で楽しく活用できるメディカルハーブのご紹介もしていきます。
１月はその事始め。
素晴らしい一年のスタートをご一緒に♬
そして穏やかで豊かな2021年にして行きましょう💛

🌈　1月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　新たな一年。あなたはどのように歩みたいですか？何をするにしても、心身共に健康であることは基本ですよね。2021年は、食・脳の繋がりという視点から、心身のしなやかさを目指すヘルシーフレンチレシピをお伝えします。
あわせて、あなたの日常で楽しく活用できるメディカルハーブのご紹介もしていきます。
１月はその事始め。
素晴らしい一年のスタートをご一緒に♬
そして穏やかで豊かな2021年にして行きましょう💛

🌈　　1月オンラインレッスン🌈
新たな一年。あなたはどのように歩みたいですか？何をするにしても、心身共に健康であることは基本ですよね。2021年は、食・脳の繋がりという視点から、心身のしなやかさを目指すヘルシーフレンチレシピをお伝えします。
あわせて、あなたの日常で楽しく活用できるメディカルハーブのご紹介もしていきます。
１月はその事始め。
素晴らしい一年のスタートをご一緒に♬
そして穏やかで豊かな2021年にして行きましょう💛

🌈　1月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　新たな一年。あなたはどのように歩みたいですか？何をするにしても、心身共に健康であることは基本ですよね。2021年は、食・脳の繋がりという視点から、心身のしなやかさを目指すヘルシーフレンチレシピをお伝えします。
あわせて、あなたの日常で楽しく活用できるメディカルハーブのご紹介もしていきます。
１月はその事始め。
素晴らしい一年のスタートをご一緒に♬
そして穏やかで豊かな2021年にして行きましょう💛

美味しいガトーショコラ。魅力的ですよね💕
わたしもパリでコルドンブルーの菓子コースを専攻していた時、チョコの魅力にはまりました！

今回は、日本の女性が太らず、しかも、健康と美肌を守れるようにと願って森由美子が考案した罪悪感無しで味わえる体に優しいスペシャルレシピです。

これ大人気です！
その理由は、ずばり、超がつくほどカンタンで、さらには失敗がなく作れ、そして美味しいから。

一般的な、白砂糖・小麦粉・バター・生クリームが原料のケーキは腸に負担がかかり、健康と美肌に良いとは言えません。

その証拠に、みなさん食べた後「ああ～、美味しかった！でもこれではいけない。。。」という気持ちになりませんか？　

そんなあなたにおススメの、ギルトフリー・グルテンフリーレシピ。
このレッスンを受け、ケーキへの概念が変わった、安心して食べられるケーキが作れるのは嬉しい、というような
人々が続々と増えています。


小麦粉ゼロなので、グルテンフリー。
GI値の低いあのヘルシー素材(レッスンで公開）が主原料ですから血糖値の心配からも解放されます。

「このガトーショコラ、とてもしっとりしていて美味しいね。食べた後もたれないし🎵」
って食べた方は言ってくれます。


ご一緒にそんな嬉しいガトーショコラを作れるようになりましょう！！


日本の女性が内面から、心身ともにさらに美しくなることを願ってレシピを作り続けます。

みなさんにお会いできる日をとても楽しみにしていますね🕊

パリ15区　森由美子

【オンラインライブ配信型】

💕特別お得割引！！4５００円⇒39００円で💕💕

💝２月はバレンタインバージョン💝

人気のヘルシーガトーショコラ　～罪悪感を抱かないシリーズ～
美味しい手造り菓子を罪悪感無しで楽しみませんか？
グルテンフリー、白砂糖不使用のギルトフリースイーツレッスンです。
初心者の方も安心して楽しんでいただける簡単レシピ。
2月はバレンタインデー特別バージョンをご用意💕ぜひご一緒に💕
健康・美肌を保ちつつ、スイーツも。


☆☆zoomオンラインレッスン初めての方には事前に丁寧にご説明いたします。心配なさらずぜひご参加くださいね。


●実習→試食→レクチャー

●教室での対面レッスンをライブ配信する形式のオンラインレッスンです。

●事前にPDFでレシピ（レクチャー資料含む）をお送りします。

●当日は対面レッスンに加わっていただきます。臨場感あります。
必要に応じて画面を手元アップにいたします。zoom画面越しのご質問もOK!

●後日、別途作り方の動画をお送りします。お好きな時間に何度でもご視聴いただけます。

●レクチャーは、体に優しいお菓子作りのコツ。なぜ白砂糖や小麦粉を使わない方が良いのかについて。
　　　体の栄養吸収の仕組みなどに基づいて、お話しします。

●健康も美肌も食べる物によって大きく影響を受けます。
　　　今後の食材選びの参考にしていただければ、きっと体に変化を感じてもらえることでしょう♪


オンラインレッスンのzoom入室について
（１）オンラインレッスン開始時間の３０分前からzoom入室可能と致します。
　　　接続などにご不安がある方は早めに入室し、各自調整をお願いいたします。
　　　接続確認後、開始時間までは離席していただいてももちろんオッケーです。
（２）レッスン開始時間後の接続不備等によるサポートは、レッスンを中断することになってしまうため
　　　致しかねます。ご承知おきください。
（３）更にご不安な方は、事前にzoomリハーサル対応致しますので、お申し出ください。

🌈　1月対面レッスン🌈　☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
　新たな一年。あなたはどのように歩みたいですか？何をするにしても、心身共に健康であることは基本ですよね。2021年は、食・脳の繋がりという視点から、心身のしなやかさを目指すヘルシーフレンチレシピをお伝えします。
あわせて、あなたの日常で楽しく活用できるメディカルハーブのご紹介もしていきます。
１月はその事始め。
素晴らしい一年のスタートをご一緒に♬
そして穏やかで豊かな2021年にして行きましょう💛

🌈　　1月オンラインレッスン🌈
新たな一年。あなたはどのように歩みたいですか？何をするにしても、心身共に健康であることは基本ですよね。2021年は、食・脳の繋がりという視点から、心身のしなやかさを目指すヘルシーフレンチレシピをお伝えします。
あわせて、あなたの日常で楽しく活用できるメディカルハーブのご紹介もしていきます。
１月はその事始め。
素晴らしい一年のスタートをご一緒に♬
そして穏やかで豊かな2021年にして行きましょう💛

🌈　　1月オンラインレッスン🌈
新たな一年。あなたはどのように歩みたいですか？何をするにしても、心身共に健康であることは基本ですよね。2021年は、食・脳の繋がりという視点から、心身のしなやかさを目指すヘルシーフレンチレシピをお伝えします。
あわせて、あなたの日常で楽しく活用できるメディカルハーブのご紹介もしていきます。
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素晴らしい一年のスタートをご一緒に♬
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あわせて、あなたの日常で楽しく活用できるメディカルハーブのご紹介もしていきます。
１月はその事始め。
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そして穏やかで豊かな2021年にして行きましょう💛