世田谷・祖師ヶ谷大蔵の教室　日常の食卓（東京都世田谷区）の2019年5月レッスン情報

春の定番『ナヴァラン（仔羊のトマト煮込み）』が再登場です。生後一年未満の仔羊は、臭みがなく、味わい深い食材です。仔羊肉は、栄養価が高く、カロリーは低い優秀食材。日常の食卓に取り入れてみませんか？

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お弁当に、食卓に、おつまみに欲しいあと一品を作るレッスンです。お惣菜づくりの基本と応用を身に付けて、冷蔵庫をすっきりさせましょう♪

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