『グルテンフリーのトルティーヤ3種で食べる野菜サンド』 (2024年5月16日...)開催 | ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTerra」（熊本県熊本市）の2024年5月レッスン情報

最終更新日:2026/5/9

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTerra」（熊本県熊本市）

いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに

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グルテンフリーのトルティーヤ3種で食べる野菜サンド

グルテンフリーのトルティーヤレシピを紹介します。
基本のトルティーヤと、ピンク色が可愛いビーツと黄色のターメリックの3種類。

そして、ドレッシングにもなる2種類のソースも作ります。

トルティーヤには野菜やビーンズをたっぷり挟んで、ソースをかけてyummy！

ヘルシーでお腹も心も満たされるヴィーガンのフルコースです。

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2024
5/16(木) 10:30〜13:30

■開催場所	熊本県熊本市下通 1-12-27 CORE21　下通ビル5Ｆ
■レッスンメニュー	・スムージー・ディルのサラダ・トルティーヤ3種類・ソース2種類ロースイーツとハーブティー付き
■レッスンの流れ	レシピ説明後、実践形式での調理、実食、後片付けをして終了となります。
■受講料	6,000円（税込）
■定員	5名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル
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先生情報: ジュンコ; ローフード料理研究家熊本県出身
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。

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