いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
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身体を整えるには食事を整えるのが一番。
ローフードを食べることで胃腸が元気になり、細胞から変わっていきます。
体調を整えたい方、ダイエットしたい方、美肌を作りたい方など、体の内側から美しく健康になれるローフード料理をぜひ作ってみませんか?
*日程が6月から7月に変更になっています
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5