いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
初めて参加の方もすぐに仲良し
ローフードピザ
レッスンはみんなのお楽しみ時間
チョコとスパイスのロータルトケーキ
【レシピ一覧】ベジタリアンキッシュ
【レシピ一覧】アボカドチョコレートローケーキ
【レシピ一覧】和風ローフード
【レシピ一覧】ロー坦々麺
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5