いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
・卵乳製品不使用
・砂糖不使用
・小麦粉グルテン不使用
“焼かないケーキ”のローケーキを作ります!
・卵乳製品不使用
・砂糖不使用
・小麦粉グルテン不使用
“焼かないケーキ”のローケーキを作ります!
健康のためにサラダを!でも市販のドレッシングには「糖分や添加物が多いから避けたい…」という声も。
そこで今回のレッスンでは、これさえ知っておけば無限にドレッシングが“簡単に”作れちゃう!という基本からアレンジまで幅広く教えます。
健康のためにサラダを!でも市販のドレッシングには「糖分や添加物が多いから避けたい…」という声も。
そこで今回のレッスンでは、これさえ知っておけば無限にドレッシングが“簡単に”作れちゃう!という基本からアレンジまで幅広く教えます。
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5