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いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
「酵素」の力と野菜に含まれる沢山の栄養素をたっぷり体に取り込める、
火を使わない料理レッスンです。
火を使わないので、キッチンが熱くならないのもこの季節は嬉しいですね。
ビタミンCたっぷりの食材で作る料理は、美肌効果やウイルスへの抵抗力のアップなどにも効果的です。
体を元気にしたい方やダイエットしたい方にも喜んでいただけるメニューです。
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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5Ｆ |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ・アボカドのガスパチョ
・夏野菜のミルフィーユサラダ ・桃のソースのRawパスタ ・桃のジェラート |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明後、実践形式での調理、実食、後片付けをして終了です。 |
| ■受講料 | 5,500円（税込） |
| ■定員 | 5名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（現地払い）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 材料の準備上、レッスンの2日前20%、前日50％、当日のキャンセルは100%となりますのでご了承下さい。 |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
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