1つのレシピで2つの料理に!作りおきも対応・地中海式:秋和食レッスン

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最終更新日:2026/6/4

inizio料理教室(兵庫県加古川市)

包丁、調理理論の基礎を学んで、誰でも料理上手に。

この教室のフォロワー:
163人
過去の予約人数:
666人

本レッスンのご予約お申込みページは↓のURLをコピペして、リンク先にお願いいたします。

https://cookingschool.jp/do/s/school/lesson?schoolLessonId=315580&schoolId=14788

サンマ、戻り鰹、きのこ、秋野菜…
秋の味覚を、使える簡単レシピで、ヘルシーに楽しみませんか?

・1つのメニューが、2つ以上の料理にアレンジできる!
・作りおき対応 1週間、10日、1ヶ月保つレシピも
・サンマは、キッチンバサミだけで調理できます
・使う調味料は、定番ばかり

普段使いから、おもてなしまで使えます。

1つのレシピで2つの料理に!作りおきも対応・地中海式:秋和食レッスン

■レッスン開催日時

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  • 自家製湯葉と牛ロースの椀もの自家製湯葉と牛ロースの椀もの
  • しっとりサンマの柚子オイル蒸ししっとりサンマの柚子オイル蒸し
  • 秋野菜の木の実ソース秋野菜の木の実ソース
  • 秋の混ぜごはん秋の混ぜごはん
  • サクサク里芋のそばの実コロッケサクサク里芋のそばの実コロッケ
■開催場所 兵庫県 加古川市
■レッスンメニュー ・秋野菜の木の実ソース…科学的にも脳に効くクルミを使った和えごろも(ソース)。ころもに使う調味料は2つだけ!和えごろもは、1ヶ月保存可能。白和えのベースにも使えます。当日は、いくらにふり柚子で、おもてなし風に。

・自家製湯葉と牛ロースの椀もの…この出汁は、たくさん作れば寄せ鍋などの鍋出汁としても。椀もののタネは、豆腐、野菜、厚揚げなど、なんでも使えます!

・サクサク里芋のそばの実コロッケ…里芋の土佐煮からの蕎麦の実コロッケ。そばの実のサクサク感、たまりません!スーパーフードそばの実で、グルテンフリーなら揚げ物を。

・しっとりサンマの柚子オイル蒸し…きちんと作れば骨まで🆗。10日保存できるので、お魚の作りおきに。コレだけでもおいしいですが、パスタやサラダにも使えます!

・秋の混ぜごはん 山椒と生姜の香り…戻り鰹、きのこで混ぜごはんの素を作ります。混ぜごはんの素は、1週間保存可能。和風パスタにもオススメ。

■レッスン内容 和食・日本料理
■レッスンの流れ レシピ 説明後、実習、試食、解散です。 ※調理中の洗い物はございますが、ご試食分の洗物はございません。
■受講料 6,000円(税込)
■定員 4名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、マスク(自由)、筆記用具
■備考 ・JR加古川駅まで無料送迎あり(要予約)
・JR加古川駅までの無料送迎あり(要予約/各日先着3名様まで)
・ご新規お友達割引500円OFF(お一人様ご紹介につき、ご紹介様、ご本人様500円ずつ割引させていただきます)
・教室3000円引きポイント、ご利用いただけます。
・ご新規お友達500円OFF、限定配布クーポン、ご新規紹介割引、3000円引きポイントの併用のご利用は、不可とさせていただきます。
・レッスン当日は、当教室に設置のパストリーゼ(アルコール消毒)をご利用いただきます。
・レッスン中は、定期的に換気をさせていただきます。
・本レッスンの動画撮影は、お控えくださいませ
閉じる
・※ご予約が入っていない日は、予告なく早めにcloseする場合があります。ご了承くださいませ。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(教室指定のお支払い(教室指定のお支払い(教室指定のお支払い(当日現金にて、お支払いいただきます。できるだけお釣り不要でご用意いただけると助かります。))
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 新型コロナも第5類になりましたので、キャンセルポリシーを変更させていただきます。 開催1週間前から3000、前日は5000円、当日は6000円キャンセル料が発生いたします。お支払い確認後、当日のレシピを送らせていただきます。

■全レッスン開催日時

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先生情報
依藤 亜弓
依藤 亜弓
料理家/ 教室主宰   兵庫県出身

大学院修了後、大阪あべの辻調理専門学校に入学。フレンチ、和食の厨房経験を経て、個人および市の料理教室を開講、企業、雑誌、飲食店へのレシピ提供を行っている。<リビング大阪・神戸 すこやかゴハン連載><クスパ公式インスタアンバサダー>

教室からのお知らせ

2025/12/29

教室へのお問い合わせにつきまして、1/30〜1/3はお休みさせていただきます。1/4〜より随時お返事差し上げます。

2025/8/4

無料で、ご自宅で料理教室気分♪
レシピだけじゃない、レッスンレベルの料理サイトが本日オープン → https://hanatouta.hummingwater.com/column/0318/(コピぺまたはスクショ+長押しでリンク先に飛べます)

2025/8/4

8月レッスン(発酵フレンチ/米粉バーガー)ご参加の方限定で、 世界の五つ星ホテルでも愛用される高級紅茶ブランド LA VIA DEL TE

コットンティーバッグ(2gで150〜200円相当)を、
お土産にご用意しました。
ご自宅でゆっくりお楽しみくださいね


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