『【満席】おやこの養生ごはん　～昆布～』 (2024年4月24日...)開催 | 養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）の2024年4月レッスン情報

最終更新日:2024/10/29

養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）

薬膳＆郷土料理｜心身を整えるセルフケア「養生ごはん」｜自分らしく生きたい人を応援します♪

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【満席】おやこの養生ごはん　～昆布～

離乳食にも使えて、赤ちゃんも大好きな昆布。「子どもが生まれて初めて昆布を購入した」という人も多いです。

一方で、「昆布の選び方や使い方がよくわからない」という声もよく聞きます。そこで今回は、2016年から「昆布大使（日本昆布協会）」を務めている私が、昆布の試食とともに、簡単な活用法をご紹介します！

①昆布の種類と選び方
②昆布出汁と昆布水
③出汁だけじゃない！昆布の活用法

＊あお助産院にて開催するレッスンです。赤ちゃんや小さなお子さんと一緒にご参加いただけます。

親子出汁の取り方離乳食教室離乳食・幼児食離乳食海藻まごはやさしい和食出汁出汁の基本伝統料理

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■開催場所	愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区
■レッスンメニュー	①昆布の種類と選び方 ②昆布出汁と昆布水 ③出汁だけじゃない！昆布の活用法 ※試食付
■レッスン内容	薬膳料理
■レッスンの流れ	試食とともに、昆布の種類や使い方について説明します。カンタンなワークもあります。
■受講料	3,500円（税込）
■定員	6名
■持ち物	筆記用具
■備考	＊レッスンのご案内をご希望の方は、「養生ごはん便り（メルマガ）」へのご登録をおすすめします。 https://48auto.biz/yojofudo/registp/entryform2.htm
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先生情報: 松橋かなこ; 薬膳と郷土料理の研究家神奈川県出身
病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて成長する。

薬膳と郷土料理、おばあちゃんの知恵の学びを深めて、2014年から「養生ふうど」として活動スタート。「食事で心身を整えて、自分らしく生きたい」という人を応援している。

カフェメニューの監修や健康食品のレシピ開発、ヨガや助産院とのコラボイベントのほか、メディアでの執筆多数。
国際薬膳師で、一児の母。趣味は旅とヨガ、ただボーッとするのも好き。