クスパ レシピ
ネギのフェヌグリークシード炒め かわなべ あやこ先生
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作り方
【1】
ネギは２センチ幅で斜めに切る。
【2】
フライパンに油とニンニクを加え香りがたてばネギを加え、塩を振り火が通れば出来上がりです。
★調理のコツ・ポイント★
ネギに火をしっかりとおしてください。
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レシピ制作者
かわなべ あやこ：クッキングサロンエストレージャ☆（大阪府 交野市 南星台）
■先生のプロフィール
食で体調を向上させることが出来ます！虚弱体質から食の大切さを悟りました。教室では添加物不使用の和食をご指導…(全て読む)
■インターネット予約可能なレッスン
種類
野菜・きのこ・豆のおかず > 野菜 > その他
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