ゴーヤとパイナップルのドリンクのレシピ、作り方（小宮山　美香）

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クスパ レシピ

ゴーヤとパイナップルのドリンク 小宮山　美香先生

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苦手な方も多いゴーヤを飲みやすくドリンクにしてみました
暑い日でも、食欲増進に役立ちますよ〜♪

＜材料＞  分量:２〜３人分   調理時間:５分

ゴーヤ

３０g

パイナップル（缶詰）

２枚

パイナップルのシロップ

大さじ２

炭酸or三ツ矢サイダー

適量

夏野菜

• 4件
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作り方

【1】

ゴーヤのワタを取り、適当な大きさに切る。パイナップルも適当な大きさに切り、シロップと一緒にミキサーに入れる

【2】

ピューレ状になるまでミキサーをまわす。

【3】

氷を入れたグラスにゴーヤのピューレを入れ、炭酸（三ツ矢サイダー）を適量注いだら出来上がり♪

★調理のコツ・ポイント★

＊パイナップルの缶詰を使う事で、ゴーヤの苦みが軽減されます
＊ゴーヤ好きの方は、お好みで量を増やしてもOKです

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レシピ制作者

小宮山　美香：komi's　キッチン（神奈川県 川崎市麻生区万福寺）

■先生のプロフィール

大学卒業後、料理教室で１０年アシスタントを勤め、その後独立。 出産後、自宅で少人数生のお料理・お菓子教室を…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 1月21日(火)   シンプルあっさり『ちょっぴり薬膳な台湾風料理』を作りましょう❣️

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