旬のトマトと玉ねぎのカクテルサラダのレシピ、作り方（ＳＷＥＥＴＳ＆きまぐれＬＵＮＣＨ）

クスパアワード2024とは？

1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2024年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。

各教室のページに「クスパアワード2024 この教室に投票する」ボタンが表示されます。
2024年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室へご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間：2024年12月16日(月)～2025年1月27日(月)

クスパアワード2023はこちら

クスパ レシピ

旬のトマトと玉ねぎのカクテルサラダ ＳＷＥＥＴＳ＆きまぐれＬＵＮＣＨ先生

印刷する

5

トマトの美容効果と玉ねぎの血液サラサラ効果で元気になる簡単サラダです。

＜材料＞  分量:４人分   調理時間:１０分

旬のトマト

２個

新玉ネギ（普通の玉ネギでも…）

１個

岩塩（なければ塩）

適量

ごま油

大さじ２

レモン汁

適量

黒こしょう

少々

夏野菜

• 
• Tweet

作り方

【1】

トマトは輪切りにし、新玉ネギはみじん切りにする。（普通の玉ネギのときは水につけて水気を切る。）

【2】

フライパンに、新玉ネギのみじん切りとごま油、岩塩を入れ強火で炒める。

【3】

荒熱が取れたらトマトと炒めた新玉ネギを交互に重ねて盛り付け、岩塩、黒こしょうをふり、食べる直前にレモン汁をしぼる。

★調理のコツ・ポイント★

おいしいお塩を使うとおいしさアップです。
トマトはミニトマトでもおいしくできます。

このレシピへ感想を投稿する

あなたにオススメ動画レッスン

動画レッスンをもっと見る

• 04:30

  
  2021/10/15 up

  ローフードレッスントマトとアボカドの中華風サラダ

  ローフードスクールルチア

  1,500円（税込）

• 21:50

  
  2022/6/22 up

  夏が旬のトマトを使った簡単家庭フレンチ動画レッスン

  【おうちで一六四】

  700円（税込）

• 19:34

  
  2022/7/10 up

  豚肉のガーリックチーズかつ❕

  【おうちで一六四】

  600円（税込）

レシピ制作者

ＳＷＥＥＴＳ＆きまぐれＬＵＮＣＨ：Ｓｗｅｅｔｓ＆きまぐれＬｕｎｃｈ（広島県 広島市安芸区 中野）

■先生のプロフィール

２０１０年２月から広島市の公民館で“Ｓｗｅｅｔｓ＆きまぐれＬｕｎｃｈ”を元カフェレストランケーキ職人（スイ…(全て読む)

Ｓｗｅｅｔｓ＆きまぐれＬｕｎｃｈの最新レシピ

手作り♪玉ねぎおろしドレッシング

しじみと根菜のゴマみそスープ

チキン南蛮～アボガドタルタルソース～

炊飯器de簡単トマト炊きライス

>>Ｓｗｅｅｔｓ＆きまぐれＬｕｎｃｈのレシピ一覧（11件）

トマトの人気レシピ

1位

野菜たっぷりビーフストロガノフ

2位

プチトマトとアメリカンチェリーのサラダ

3位

プチトマトの蜂蜜マリネ

4位

アボカドとトマトのマリネ

>>トマトのレシピを全て見る

ページのトップへ戻る